潜意识埋藏着的秘密
是如何影响我们的行为的?
那么,我们无法觉察的潜意识里,到底隐藏着多少秘密、怎样影响我们的行为?
禹医师给我举了两个例子。
有一个六年级的男生,在一段时间内经常呕吐。父母担心得不得了,到消化科等科室都去看过,都说没毛病。禹医师和他详谈后,发现他的呕吐是有规律的:到周五晚上就好了,到了周日晚上又开始了。
这个时间规律和男生的上学时间一致。一开始,禹医师考虑是不是男生心理上厌学引起了躯体障碍?结果一问,男生是学霸,还是班长,成绩可好了,同学关系也好,完全不存在不想上学的可能性。从意识的层面,大家都想不通,为什么男生一到上学时间就会呕吐。
禹医师通过催眠的方式进入男生的潜意识,才搞清楚原因:原来,男生的同桌很调皮,有一次班主任愤怒之下,打了他的同桌。当时就引起了男生的反感:这都什么年代了,怎么还能体罚学生呢!但作为班长,他没有把这种反感情绪表现出来,也没有告诉任何人,而是压抑到了潜意识里,到后来他自己也忘了。但从此,潜意识使他一到要见班主任的时间,就会呕吐,从躯体上表现出对班主任的不满。
还有一位女子,患上了强迫症,每天不停地洗手,痛苦不堪。单纯给她用药,效果也不理想,禹医师开始药物治疗的同时给她做心理治疗。
一开始,女子说可能是因为她丈夫有外遇,她总觉得脏,会不会是这个原因诱发了她强迫洗手的症状?
禹医师给她做了针对性的认知心理治疗,但效果不大;随着沟通的深入,女子又坦白说自己也有外遇,会不会是嫌自己的行为比较肮脏,但做了认知心理治疗后还是没什么效果。
最后,禹医师催眠了她,进入到她的潜意识,她才在无意识的状态下说出来,她童年五六岁时,曾经有一次掉进了粪坑,从此之后,她潜意识里一直嫌弃自己脏。
女子醒来后,自己都不相信自己幼年曾经掉进过粪坑,向她父母求证,还真的是有这么一回事。
禹医师针对掉进粪坑这段经历,在催眠状态下为女子进行了童年时期心理阴影的修复,女子的强迫症症状居然就好了很多。
能像《催眠大师》那样
对他人为所欲为吗?
催眠其实没有那么神秘或可怕
催眠这件事,一直都给人一种神秘感,大量的影视作品用催眠作为题材,比如很有名的电影《催眠大师》《惊天魔盗团》等。不过禹医师说,催眠其实没有影视剧里表现得那么玄乎,不可能催眠一个人后,就可以对他为所欲为。
“催眠就是一种通过意识进入潜意识的工具。”
潜意识,是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。简单地说,意识就是我们知道自己在做什么,自己能觉察到的部分;潜意识是被我们压抑或者隐藏起来的那部分意识,自己觉察不到,但会影响我们的行为和情绪。
“潜意识就像一个巨大的硬盘,有一段记忆储存在那里,但是平时提取不出来。催眠通过一套预先设计的流程,让人进入到很放松的状态,从而把这段记忆从潜意识中提取出来,再针对性地帮助被催眠者打开心结,解决问题。”
催眠后,被催眠者并不会完全任人摆布,必须要他的潜意识愿意才行。如果他的潜意识不愿意,那么治疗师发出的指令,还是不会被执行的。
催眠醒过来后,被催眠者也基本能记起催眠时都做了些什么,那段记忆就被提取出来了,也因此能起到治疗的效果,并不是像做了一场梦那样,醒了就不记得了。
痛苦的记忆能通过催眠删除吗?
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