曾担心冻坏了

　　老师：孩子身体棒成绩好很阳光

　　“向旭的学习成绩一直很好，人很聪明，上课时发言挺积极，性格也非常开朗，比较外向，说话显得很幽默，曾经还在学校活动中为同学们表演过相声节目。”向旭的班主任龚老师告诉记者，向旭去年底开始一直穿得比较少，即使气温很低依然穿着短袖短裤。发现向旭不怕冷、穿得少这一情况后，龚老师曾主动与向旭妈妈进行了沟通交流。向旭妈妈告诉龚老师，自己和向旭他爸其实都挺怕冷的，冷天都会穿上厚外套御寒，向旭总比他们少穿几件衣服，不然就会感到热。起初夫妻俩也有担心，怕向旭这样会冻坏身体，打算带他去医院看医生的，后来两人发现孩子的身体一直比较健康，也就不再担心了。

　　龚老师从向旭的妈妈那里还了解到，向旭其实从小就穿得比别的小朋友少。为了怕他冻伤身体，向旭妈每天都会督促他穿得保暖一些出门。但到校后，向旭都会迫不及待地脱下厚重的外套，只穿点单薄的衣服，有的时候即便穿上长袖衬衫，也会卷起衣袖。“他妈妈讲，向旭在家里的话，每年三、四月份就会开空调制冷，而临近夏天的时候，即使穿得很少，向旭也会满头大汗。”

　　向旭冬天也不怕冷是不是因为热爱运动所致？龚老师认为不是。“他的运动量并不算大，”龚老师说，向旭看起来比较健壮，身高比其他同学高出一截，饭量也比较大，特别爱喝水。

　　龚老师介绍，因为大冷天也只穿一件T恤，不管走在校园里还是大街上，向旭的“回头率”都是百分之百。别的班级的学生对他既好奇又钦佩。

　　向旭的同班同学们则已经习以为常了。有意思的是，在向旭的影响下，同班的两个同学也开始穿得比以前少。

　　到底咋回事？

　　儿科专家：体质好代谢旺，穿少没问题

　　苏州高新区人民医院儿科主任叶洪平告诉记者，人体体温的维持主要由体温调节中枢来主导，使得身体保持在一定范围内恒定温度。当外界气温发生较大变化时，人体就会加速代谢，消耗通常会很多。通常情况下，气温下降后，肾上腺素会使心脏收缩力上升，使心脏、肝和筋骨的血管扩张和皮肤、黏膜的血管收缩，使得体内温度升高，从而起到保暖的效果。向旭之所以不怕冷，主要与他自身体质较好，代谢比较旺盛有关，和别的孩子有所不同，他的肌体调节能力会比较强，衣服穿得少并不会对身体健康造成影响。

　　叶洪平表示，向旭在大冷天不怕冷反而嫌热这一现象，确实很少见，从中医方面解释，这叫内热炽盛；从西医方面说，就是身体抵抗力强、免疫力强、代谢旺盛。

　　“有句话叫‘三分饥三分寒’就是针对孩子说的，”叶洪平说，孩子本身体质就耐受，又比较好动，血液循环快，体内产生的热量非常充足；但是孩子又不耐饥，因为他们需要靠吃东西来补充体内能量，所以孩子适当冻一下是可以的。

　坚持锻炼，也可以提高抗寒能力

　　现实生活中，有部分人群因为身体素质好而具有超强的抗寒能力。比如在大冬天早起锻炼的市民，几乎都是穿短袖，还有那些热爱冬泳的市民，皮肤毛孔比常人紧密，冷空气不易入侵，从而增强抗寒能力。冬季增减衣服，因人而异，每个人的体质不同，个体的耐受性也不同，有的人脂肪层厚，因此身体更耐寒一些。叶洪平建议市民顺应自然规律，因为体质不同，所以不要刻意去模仿，一下子穿得特别少，这样很容易导致受凉而有损健康，要根据气候变化适当增减衣物，以四肢温暖和不明显出汗为宜。

　　“我们提倡年轻人用冷水洗浴或者冬泳，但贵在坚持，像秋天的时候每天坚持用冷水冲澡，可以加速血液循环，改善皮肤代谢和机体的免疫力，对于抵抗外界寒邪增加了机体的免疫力，到了冬天就会很少感冒。”叶洪平表示，适当的凉爽刺激，一定程度上有助于锻炼耐寒能力，在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进身体的物质代谢，增加热量的供应，提高对低温的适应力。健康人群一定要注意“冻”得适度，一般情况下，日照温度在10℃-20℃时，人们可适当减少穿衣。