不注意用眼卫生成低龄儿童“小眼镜”增多的主要原因
“近年来，低龄儿童近视者越来越多。不注意用眼卫生是造成‘小眼镜’增多的主要原因。”12日，在第17个世界视觉日之际，爱尔眼科重庆南坪医院小儿眼科主任陈春梅呼吁，家长多带孩子到户外活动，每天放下手机两小时，让眼睛回归自然。
图为医生正在为孩子进行视力检查。受访者 供图
陈春梅介绍，从近年来的接诊经验来看，近视发病率越来越高，儿童发病年龄越来越小，很多儿童第一次来医院检查时，度数就已经很高，有的孩子三四岁就出现了近视。
是什么因素导致低龄儿童“小眼镜”增多？在陈春梅看来，电子设备的过量使用是最主要的诱因，如今人们的生活方式发生很大改变，有些家长为了防止孩子哭闹，经常把电子产品给孩子看，但长时间接触这类设备会对孩子的视力造成伤害。
“屈光不正则是儿童视力发育异常的主要原因，也是引起儿童近视、弱视和斜视的最常见原因。”陈春梅告诉记者，从出生到6岁是视力发育的关键期和敏感期，视力水平逐渐增长，3岁达0.6，4岁达0.8，到5岁时80%的小儿视力可达1.0，如果这段时间儿童有屈光不正，患眼的黄斑中心凹得不到适当的光线刺激，视觉发育就会受影响，视力将低于同年龄的儿童，并且容易出现弱视。
陈春梅称，儿童对于视力认知较弱，出现近视的情况难以发现，所以家长更需要提高警惕。“当发现孩子出现歪头看东西，眯眼看事物，习惯性揉眼睛等情况时，家长应该及时到医院对孩子视力进行检查，看看是否有儿童近视的问题存在。”
如何预防和治疗儿童近视？陈春梅表示应以预防为主，新生儿出生6周之内应接受常规眼底检查，3岁以内婴幼儿进行一次眼部扩瞳验光，及早处理先天性白内障、青光眼等眼疾，此后每半年眼部体检一次。每天坚持两个小时户外运动，教育和帮助孩子改掉不合理的用眼习惯，注意儿童眼部休息。
“青少年的发育性近视是眼轴增长引起的，随着身体的生长发育，儿童的近视度数可能也会随之增长。”陈春梅提醒说，如果孩子很小就患上了近视，要先到医院检查，经排除其他眼病后，再进行规范医学验光，科学配镜。此后，每年需去医院复查，观察眼睛屈光程度的变化并视具体情况调整眼镜的度数。
陈春梅表示，低龄儿童尤其是小学阶段，视力弹性是全年龄段中最大的，也是视力保护的关键时期。因此，尽量避免用眼过度，以及长时间接触电子设备，养成健康的用眼习惯。 (马佳欣蒋青琳)
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