题海战术还是回归课本？专家支招高考前最后一周

来源:海南特区报 2017-05-31 16:18 /

　　Q2多练习做题还是看课本巩固基础？

　　老师建议回归课本，查漏补缺

　　“还有几天就要高考了，孩子的语文成绩还是有些弱，是要多练习做题提高成绩，还是看课本打好基础呢？”一位家长的问题说出了不少家长的心声。眼看高考在即，孩子却有些偏科，有心让孩子在最后关头冲刺一把，又担心基础没打牢导致丢分。

　　李新思说，考前最后一周，考生的知识结构和水平已基本定型，继续突击复习，很难有突破性的提高，当下最重要是巩固基础，保持良好的心态。“考生应当注意回归课本，把握常规的解题方法、基本题型等，有了基础，才能在考场上随机应变。”李新思表示，其实高考很多题目考的是基础知识，即使是扩展，也是以课本知识为基础，只有熟悉课本，掌握了基础，考生才能做到灵活变通。

　　此外，做题也不能完全丢下。李新思表示，考前一星期左右，学校都会安排学生做模拟考试，一方面是让学生提前感受高考，另一方面是帮助学生查漏补缺，让学生对自己的成绩做到心中有数。“模拟考试中哪些地方没考好，可以趁着最后的时间，找出原因，有针对性地复习。”李新思说，考前最后一周要把做题的方法和经验都巩固一下，到高考的时候，才不至于手生。同时，把以前积累的错题或者做过的试卷进行整理，查漏补缺。“这一时段不必再做新题，而是要在熟题的基础上回归教材、回归课本，完成对知识网络和知识点的梳理。”李新思说。

　　Q3要不要给孩子吃保健品补充营养？

　　提醒家长不要盲目依赖保健品

　　高考冲刺阶段，大脑活动常处于高度紧张状态，考生们身体能量消耗多。不少家长心疼孩子，想给孩子买保健品补充营养，这种做法好不好呢？

　　李新思给出的意见是，饮食应注意营养均衡，切忌大鱼大肉，“孩子在家时，家长一定要定时三餐，讲究营养，保证蛋白质、维生素和热量的供应。但不要大鱼大肉，吃平时没吃过的或者过于油腻的食物。”

　　对于市场上的保健品，李新思提醒广大家长，不要盲目依赖，保健品使用不当，反而会让孩子的身体不适应，影响学习效率。“饮食方面，让孩子和平时一样即可，最重要的是营养均衡。”李新思说，高考前一周，饮食上尽量清淡，因为清淡的食物更容易消化和吸收。此外，饮食卫生更应该得到考生和家长们的注意。由于天气炎热、心情紧张，冷饮、凉菜往往得到学生们的青睐，这时家长们有必要提醒孩子注意饮食卫生，防止出现腹泻。

责任编辑：凌芹莉