哎哟辣么美2妞妞曝赵本山曾拉二胡谋生 刘畊宏曾为做偶像减肌肉
哎哟辣么美
而这次对于陆二胡的改造，刘畊宏非常有信心，陆二胡爱吃高热量食物，在炸鸡肥肉面前完全停不下嘴，大学曾一度胖到没五官，刘畊宏建议首先要管住嘴，运动上可以从有氧上充分燃脂。三个月瘦掉三十斤问题不大。KEN老师带来一套踏板减脂操，一个小小的踏板可以完成非常多组合动作，并且能发挥出事半功倍的效果。
波速球是锻炼核心的神器，因为站在上面很难保持平衡，站在上面做运动那就是难上加难了，95后辣妈陈艳站在波速球上大秀一字马功力，强大的核心力量和柔韧度惊艳全场。而妞妞和烧饼两位健身达人来了一场赵家班和德云社的正面较量，在波速球上传递接力，谁先脚落地算谁输，烧饼毫不手软试图用力量直接推掉妞妞，妞妞虽然体能和体格都不如烧饼，但胜在灵活，烧饼传过来的球朝脸飞来也稳稳接住，趁其重心不稳时推掉烧饼获得胜利。
想看骚气UP主如何施展二胡绝技完成体重逆袭？想听刘畊宏如何重新演绎代表作《彩虹天堂》，想知道如何日常瘦腿塑造最美腿部曲线，周二12点锁定《哎哟辣么美》第二季，变美这件事，我们是认真的！
原标题：妞妞曝赵本山曾拉二胡谋生 有着特殊情结
责任编辑：陈辉达
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