俞家棍 散落民间的闽南武术绝学
苏德来教授爱徒对练套路
受英雄主义熏陶 拜师苦练俞家棍
俞家棍作为一种中华武术，饱含着爱国主义和英雄主义的民族精神，在中国武术史上具有重要意义。其影响不仅遍及国内，还广播至世界各地。它对中华武术与世界武术文化的传承与发展，有着不可估量的价值。
2011年底，俞家棍被列入球探体育比分：第四批省级非物质文化遗产名录。2014年5月，苏德来被命名为俞家棍代表性传承人。今年54岁的苏德来，与民族英雄俞大猷同一村庄，因从小受英雄主义的熏陶酷爱武术。上世纪70年代初，十来岁的苏德来便受到启蒙恩师陈玉水、赵明理亲自传授基本功和五祖拳械；1978年，他拜在著名武术家黄清江门下，系统地习练了南少林五祖拳械、俞家棍，且熟练掌握了五祖拳术、俞家棍等长短兵器单练、对练套路，以及实战运用。
“俞家棍最主要的精髓在于实战性强，讲究怎么打。”苏德来说，俞家棍注重实战。所以，俞家军在抗击倭寇中，能够百战百胜。“俞家棍属单头棍，具有带棒兼枪的技法特色，主要由刺、劈、敲、磕、滚、弹、拦、剪、打、揭、捧、挂、洗、压、挑、带、托、拨等三十六种棍法组成。其中，刺、劈、拦、磕、滚、揭、打、拨、捧、挂、洗、压等十二种棍法组成核心体系。另外，俞家棍突出的实战技法有‘八刚十二柔’，战略战术讲究以静制动、以逸待劳、顺势借力、后发先至、虚实相兼、刚柔相济、知己知彼、变化莫测，具有很强的技击价值，对于现今的搏击格斗运动仍具有重要的指导意义。”
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