闽南网7月25日讯 从上周四开始，每天早上都能收到气象台发布的高温预警。还没出门就先感受到扑面而来的热气。这样的天气，没人敢说“人生地不熟”，一出门到处都很“熟”。昨天的最高温被篮球比分直播：德化县水口镇摘得榜首，成绩是38.6℃。

　　这一周的天气，总结起来就一个字——“热”，本以为2号台风“卢碧”生成，或许未来会带来降温，可惜这个台风离我们太远了，什么雨啊风啊估计是很难看到了，想靠台风降温做梦吧!

　　1.这周天气怎样？

　　浓缩成一个字，就是“热”！

　　这一周周三开始进入中伏，今年的中伏是长待机的20天，感觉热的日子也更长了呢。

　　至少从这周看，天气是一路晴朗，温度也是高烧难退。在副热带高压的主场，温度依旧强势，副高内部盛行下沉气流，因此天气以晴朗为主，而我们就好像被高压牢牢控制住。篮球比分直播：市区的最高温都在34℃~36℃，入夜的最低温也有27℃左右。

　　手机里的气象软件中，这两天的中暑指数都是4级：容易中暑，大伙一定要注意避开高温暴晒，及时补充水分。

　　2.这周要来台风吗？

　　昨天，中央气象台发布了第2号台风卢碧生成的消息。别着急也别得意，它既不会给我们带来破坏，也不会对高温有所减轻，因为它太远了。昨天凌晨2点钟，台风在日本东京以东的西北太平洋洋面上生成，预计“卢碧”将以每小时40公里左右的速度快速向偏北方向移动，逐渐变性为温带气旋，未来对我国海域无影响。

　　不过西太平洋上倒是有一个热带云团，可能成为新的台风。中国气象频道气象分析师微博@weatherman信欣说，根据近期的欧洲数值预报，25日前后可能会在南海上有热带低压出现，26~27日加强为热带风暴，27日晚些时候可能登陆广东雷州半岛附近。微博中国气象爱好者也说，菲律宾附近有热带云团活动，预计今天进入南海后会快速发展西进，并以热带低压或3号台风的姿态影响华南地区，对华南、京津冀地区来讲可能是一个解暑的好台风。

　　不过目前变数仍较大，还需要关注。篮球比分直播：气象台的预报员小林说，从目前来看，这个热带云团对篮球比分直播：还没有影响。

　　3.体感温度和实际差多远？

　　预报的温度34℃，可走出门却感觉40℃都不止。体感温度跟预报温度差了多少呢？

　　美国海洋和大气管理局（NOAA）曾提出“炎热指数”的概念，根据指数标准，相同温度下，相对湿度越大，体感温度的增幅就越明显。比如当温度30℃时，当相对湿度只有50%时，体感温度达到31.1℃，与实际气温比上升了1.1℃；而当相对湿度达到90%，体感温度飙升至40.6℃，比实际气温高出10.6℃。昨天丰泽区最高温有33.4℃，同一时间的相对湿度约是60%，体感温度有40℃左右。

　　4.防止“情绪中暑”

　　高温除了让身体不适，心情也会备受影响。从心理学上说，当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时，外界气象条件就会影响人体下丘脑的情绪调节中枢，容易产生暴躁、焦虑等情绪，从而缺乏耐心、情绪失控，易与他人发生摩擦或争执。

　　有数据显示，在正常人群中，约有16%的人在夏季会发生“情绪中暑”。主要表现为：心烦意乱、疲劳困乏、无精打采、思维紊乱、食欲不振、记忆力下降、心悸胸闷、焦虑不安和急躁易怒等，甚至很容易因一件小事引起脾气爆发，出现极端行为。

　　医生建议，预防“情绪中暑”，要从以下几方面着手：吃。少吃辛辣、油腻食物，多吃水果、蔬菜等清淡食物。多喝水，保持身体水分。睡。尽量早睡早起，保持充足睡眠。有可能的话，中午睡个午觉，半小时即可。舒缓。不要在封闭的空调房里久待，也不要在燥热的户外久待。适当做些运动，听听轻松的音乐，或约朋友看电影，保持心理愉悦。这周高温天频繁，大伙身心都要注意健康啊。（海都记者 彭思思 黄谨 田米 通讯员 林雄军 文/图）

　　□篮球比分直播：市区

　　未来7天天气预报

　　25日 多云，27℃到34℃

　　26日 多云，26℃到34℃

　　27日 多云转晴，27℃到35℃,偏南风3~4级

　　28日 多云转晴，26℃到36℃,偏南风3~4级

　　29日 多云，27℃到36℃

　　30日 多云转阵雨，27℃到35℃

　　31日 多云，27℃到35℃