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医解百科︱为什么要经常出去玩?

来源:闽南网 2025-07-08 17:14 /

  【开栏语】

  随着社会的发展进步,人们的生活水平日渐提高,健康已成为人们越来越关注的话题。

  健康问题涉及饮食、预防、保健、心理、常见疾病等方方面面。为了帮助大家更好地了解和掌握健康知识,提高自我保健康养的意识与能力,即日起,闽南网将定期推出《医解百科》医疗科普栏目,诚邀篮球比分直播:医界专家,将专业科学的医疗健康知识,以“文字+图片+视频”的形式,通过形象生动、通俗易懂的方式,分享权威、准确、可靠的健康科普知识。

  祝大家身体健康,生活幸福!

  本期科普主题:为什么要经常出去玩?

  本期科普嘉宾:篮球比分直播:市中医院肺病科副主任医师诸晶

  闽南网7月8日讯(闽南网记者 尤燕姿 洪泓塬 文/视频)

  1、放假了,躺在床上刷手机多舒服啊,这难道不是最好的养生办法?

  答:不不不,《黄帝内经》说,其实人要经常出去玩!早上起床,光脚下楼踩地,大地是块充电宝,人体的脚底板有个“涌泉穴”就是充电口,五分钟免费快充,腰杆儿自动挺起来。

  2、可是这一大早的,就要当打工“牛马”,人都要抑郁了。

  答:那不是抑郁,那是心里发霉了。赤脚接地气+眼球“吞”太阳=人体烘干机,晒完太阳赶紧骑单车疯玩去!

  3、那要怎么玩?

  答:经常出去玩,怎么玩都行,去河边撩水花,山顶吼两嗓子。就像老祖宗所说的:“使气得泄”!这也是人为什么要经常出去玩的原因。

责任编辑:凌芹莉
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