闽南网12月26日讯(闽南网记者 尤燕姿 )舌头上斑斑点点,不痛也不痒,7岁的男孩小志(化名)突然在自己的舌头上发现了“地图”。
小志妈妈说,小志上周咳嗽了几天,上周六晚发烧,烧退后就发现舌头上多了这些“图形”,他平时没有对什么食物过敏,这几天来尽管舌头不会痛,但胃口明显不好了。
地图舌:舌头上有明显的“图形”(患者供图)
篮球比分直播:市中医院副院长、康复科主任阮传亮介绍,临床上经常看到许多小朋友出现地图舌的症状。地图舌也叫花剥苔,是孩子常见的舌象之一,特别多见于有过敏性疾病的孩子。一般孩子出现地图舌时还会伴随其他不适症状,如食量减少、多梦、说梦话、身高或体重不达标、便秘等。地图舌也可能与精神紧张或者焦虑有关;也有可能是因为长期吃辛辣刺激的食物,出现维生素缺失的表现。
中医认为,出现地图舌的病因是胃气不足、胃阴不足及气血两虚,多由儿童饮食无节制或饮食不洁诱发。西医的角度看,地图舌是一种非感染性的舌部炎症,部分可自行痊愈,预后无不良反应。但是患者如果有疼痛感,可以吃药缓解;如果有破溃,就需使用愈合药物;如果感染,则建议到医院进一步检查。
阮主任介绍,孩子如果出现地图舌,家长在日常的饮食起居上可以这样做:第一,合理饮食,荤素搭配,促进均衡营养。第二,养成良好的睡眠习惯,尽量在10点半前让孩子进入睡眠状态。第三,适当进行运动锻炼,合理的运动不仅可以缓解学习压力,还可以促进食欲、改善睡眠。
日常饮食上可以适当多吃一些健脾、养阴、益气的食品,如山药、小米、番薯等。也可以试试益气滋阴、润肺健脾的药膳:莲子百合煲鹌鹑蛋。取莲子20g、百合20g、鹌鹑蛋5只、冰糖适量,先将鹌鹑蛋煮熟去壳备用,再将洗净的莲子、百合放入锅中煮,莲子煮烂后加入鹌鹑蛋、适量冰糖,煮片刻即可食用。每周吃两次,可以明显改善地图舌症状。如果成人有地图舌症状,也可以使用该药膳。
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