闽南网9月1日讯 暑假里睡觉睡到自然醒，看剧看到深夜里，“疯狂”了一个暑假的孩子们，重新背上书包踏进校园,难免会有些“暑期综合征”,如何更快收心，老师有一套。

　　家有六七周岁的新小学生，从幼儿园的以“玩”为主，到小学生以“学习”为主，家长们如何帮助孩子适应？新初一的学生，学科的增多，学业压力的加大，稍不留神，便可能会出现成绩退步的现象，怎样杜绝这些事情的发生，资深老师一一来解答。

　　新小一 从“玩”到“学”，过渡期家长角色很重要

　　从“玩”到“学”，新一年级的家长该如何帮孩子做好衔接工作呢？丰泽区第六中心幼儿园的洪培红副园长认为，家长和孩子都要做好心理和生理准备，家长的心态要放轻松，不用过分担心孩子能否适应小学生活这个问题，并把这种担忧的情绪感染到孩子。

　　家长可以从以下四个方面着手，帮孩子做好心理和生理上的准备：

　　1家长要多向过来人请教，借鉴别人的方法，并且在邻里或者是小区里，为孩子找一个小学的小伙伴，最好是同一个学校的，尽快帮孩子适应小学生活。当前最急需的是帮助孩子做好入学的心理准备。“可以和孩子聊聊自己入小学的情景，或者聊聊孩子所在小学的情况，带孩子更多地去熟悉学校的各个角落，认识自己的老师，告诉孩子戴上红领巾是件多么光荣的事。这样可以让孩子期待自己的小学生活，有光荣感。”

　　2调整孩子的作息习惯，让孩子从生理上适应小学的节奏。“幼儿园上学时间晚，游戏时间长；相较下，小学的午休时间比幼儿园短，家长要培养孩子早睡早起的生活习惯，远离电视、电脑等。”洪培红老师建议家长要带头做到这些，让孩子有榜样可循。

　　3培养孩子的独立能力和懂得表达自己需求的能力。“尿裤子，是新小学生最经常发生的状况。幼儿的控制能力比较差，会尿裤子，在幼儿园时老师会提醒孩子，或者组织全班一起上厕所，但在小学，这些就都要靠孩子，家长要教导孩子懂得表达自己的需求。”洪培红老师说，课堂上忍不住了就该举手告诉老师，不然在班级里尿裤子会让孩子有挫败感。家长要让孩子干一些力所能及的家务，懂得自己的事情自己做。比如学会整理自己的书包，口渴了要主动喝水及在规定的时间内上厕所等。

　　4培养孩子良好的学习习惯。可以多带孩子去书城，家长与孩子一起阅读，让孩子养成爱看书爱思考，喜欢发问的好习惯。“小学没有幼儿园那么童趣，也比较约束，经常有些孩子一开始会哭闹不愿意去上学；上课会走神，学习成绩比较不好，家长要帮孩子做些专注力的训练，如培养孩子下棋。”这些是新小学生经常出现的问题，家长要帮助孩子过渡。

　　进入初中，学习科目增多，课堂容量加大，老师也不像小学老师那样随时关注自己……这些变化可能会令不少刚入初一的学生出现不适应，有些甚至会学习成绩下滑。如何尽快适应初一生活，听听培元中学团委书记陈燕瓢老师的建议吧。

　　1依旧离不开时间作息的调整。“每天早晨六点四十分左右就要起床，初中七点半就要到校参加晨读，学生要早起就一定要安排好早睡，不然一天都没有精神。”陈燕瓢老师建议家长，即使工作再忙，也要多关注一下孩子，帮孩子列一张时间计划表，以及上学路线，防止迟到。

　　2课前要预习，课后多发问。“小学与初中不同，学习方法要变被动为主动，预习一定要做好，课后多思考发问，这是万变不离其宗的学习方法。建议新初一的学生在适应期间，要保持宽松的心态与老师多交流沟通，让老师更了解你，不仅是学习进度上还有生活细节等，这样老师才能因材施教。”

　　3成绩若下滑，与老师一起找症结。“初中的科目比小学的多，开始的考试如果有下滑的现象那也是比较正常的事，给孩子一个调整的过程，不要慌乱。学生要与老师一起，寻找症结所在，一一解决。”

　　4家校沟通要更频繁，与老师成为盟友。“一些家长平时为了工作、生活，很少与老师沟通。其实，家校配合很重要，要及时和老师沟通，多了解孩子在学校的表现，有的放矢地教育孩子。”如果家长要与老师讨论孩子的功课和表现的具体细节，不妨带几个具有说明性的例子。例如，带几份孩子以前的试卷或作业，说明孩子之前的学习状况。老师可能还没有意识到孩子在学年之初的潜力，带几份这样的例子可以帮助老师了解孩子以前的学习状况。

　　新初一 学科增多，学生、家长和老师要结成盟友（海都记者 刘燕婷）