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漳浦县:瑞伯的健康“密码”

来源:闽南网 2024-10-11 18:16 /

  闽南网10月11日讯(通讯员 李万平 闽南网记者 周怡楠 文/图)在漳州市漳浦县,有位精神矍铄的老人叫林庭瑞,因其开朗乐观的性格深受街坊朋友的喜欢,大伙儿都称他为瑞伯。出生于20世纪30年代的瑞伯虽已年过九旬,但他身体硬朗,谈吐清晰,给人感觉不像是90多岁的老人。

  把工作当爱好。瑞伯年轻时在漳浦县农业机械厂工作,从事机械制造加工。据瑞伯介绍,当年,自己在漳浦农业农械厂负责技术革新工作。由于设计机械非常费脑子,有时整晚没睡好觉,经常睡一会儿又起来反复修改图纸,做好又改进,感觉很开心,并不是想多挣钱,而是高兴就好。

  淡泊名利。“我喜欢娱乐,一辈子都在玩。现在生活得很好,不喜欢计较钱财。”瑞伯表示,自己从不挑食、爱活动,喜欢研究机械加工。好吃的多吃点,不喜欢的少吃点。他的牙齿至今都还是原生的,只有下排掉了四颗,从没补过牙。左邻右舍都夸赞,瑞伯90多岁了,每天又能站能蹲,身体真是棒。

  经常助人为乐。瑞伯喜欢交朋友,连孙子辈的年轻人都和他成了忘年交,遇到难题都喜欢请教瑞伯。“平时,我喜欢帮别人,大家也都很尊重我。”瑞伯说,他希望大家生活都过得好,如果有人遇到一些生活难题他会尽力帮忙解决。

  组建乐团。瑞伯从小在他父亲的熏陶下对乐器有所了解,进而喜欢上吹拉弹唱。多年来,他带动了身边的许多好友,一起组建了“金浦喜来乐龙声乐团”,每周固定时间欢聚一堂,一起演奏、共同学习。

  瑞伯的生活虽然平淡无奇,却充满健康与活力。他用自己的方式诠释着对生活的热爱,同时也告诉大家,健康不仅仅是身体的强壮,更是一种积极向上的生活态度。在他的身上可以看到来自岁月的美好馈赠,也可以看到健康生活的无限可能。

责任编辑:李晓灵
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