­　　自行车运动爱好者在西藏留影。（由王春民供图）

­　　您骑行吗？眼下，这样的问候也表示了自行车运动的热门。自行车运动是一项历史悠久颇受市民喜爱的运动，在三明，爱好自行车运动的人们，组成了不少自行车运动团队，他们或三三两两，或几十成群，用车轮丈量着世界，用自行车运动来锻炼身心。在他们的“骑行史”中，能看到“说走就走，别想太多”的洒脱，也能看到“能骑多远，路在脚下”的毅力……在骑行中收获健康，挑战自我，用骑行的运动方式书写别样人生。

­　　锻炼身体，收获友谊

­　　自行车运动于1896年第一届奥林匹克运动会上被列为正式比赛项目。1900年国际自行车联盟成立，此后，每年相继举办世界自行车锦标赛、世界和平自行车赛、环法赛等国际赛事。

­　　“我是从前年开始接触到自行车这项运动的。”在三钢工作的李凡忠回忆，当时身边有很多人在骑行，加上自己下班后的时间较多，就加入了这支队伍。

­　　其实，这并不是李凡忠第一次与运动有交集，热爱运动的他，原来是一名“背包客”。“我玩户外快10年了，以前经常去户外爬山、穿越等，后来选择了自行车运动。”

­　　爱上骑行后，李凡忠认识了许多志同道合的骑友，也加入了市自行车运动协会，业余经常相邀着在市区的自行车道或到附近的县城骑行。李凡忠说起了自己的一次骑行经历，今年9月李凡忠在工作中扭伤了脚，还没痊愈便和骑友相邀从三明骑行至永安自行车公园。没曾想在骑到半路时，脚痛发作，疼痛难耐。回来路过莘口时，有一位叫春雨的骑友，帮忙买了一瓶麝香，李凡忠用药后，明显好多了。李凡忠说，那一次的经历让他真切地体会到骑行互助的团队精神，他深受感动。

­　　外出骑行次数增多，李凡忠的身体素质得到提高，耐力也变得更好。“刚开始骑行时，我骑到虎头山下的大窠村都要用1小时49分钟，而且骑得非常辛苦，现在只需半小时就轻松到达。”

­　　骑行圆梦西藏

­　　今年61岁的王春民，去年骑行川藏线，圆了自己的西藏梦。“我年轻时就一直向往拉萨，但没想到最后是用骑行的方式到达。”回忆起去年的西藏之行，王春民十分感慨。

­　　户外骑行对于王春民来说，更多的是一种对自我极限的挑战。2016年开始接触这项运动的他，在平时与骑友的交流中逐渐萌生了骑行西藏的念头，虽也担心路远艰难，但最终战胜内心的恐惧，决定挑战自己。

­　　与王春民一样，骑友陈良椿、王伟、顾星强也对西藏心驰神往，4人一拍即合，决定骑行川藏线。在出发前的两个月，他们为骑行积极准备着。“一方面是积极健身，做一些极限运动，比如去爬梅列区洋溪镇的锣钹顶；另一方面是服用红景天，为应对高原反应作准备。”王春民说。

­　　2017年4月29日，他们乘火车抵达成都，调整适应1天后，5月1日，骑上由三明托运来的单车，出发西藏。“我们骑行的是318国道，沿途的景色很美，有蓝天、白云、雪山……但高原天气多变，经常几小时内就经历四季。”王春民回忆，“热的时候要穿短袖，太阳很烈、紫外线很强，我的脸被灼伤了，至今还有痕迹；冷的时候会下雪、下冰雹，要赶紧穿上厚的衣服御寒，有时还要逆风骑行十几公里，背着驮包负重前行，如若不用劲踩，会被风吹得倒着走……”

­　　“眼睛在天堂，身体在地狱”，王春民打趣着总结当时的感受，骑行中的困难远不止这些。“沿路的狗非常凶猛，它们多半是藏獒和狼的杂交品种，骑行中有遇到一些骑友，他们被狗追赶、围攻，有的驮包被撕咬，有的甚至被咬伤送进医院。”王春民说，自己和队友比较幸运，没有遇上这个困难。

­　　队友顾星强在出发不久后就感冒了，而且高原反应很严重。“我们赶紧让他吃药，陪他停下休息，队友陈良椿帮忙刮痧。”王春民说，“在骑行过程中，有好几次想放弃，但就是凭着自己的毅力、定力和队友之间的相互鼓励坚持了下来。我们4个人很团结，一路上互相帮助，有困难一起解决，不落下每一个人。”

­　　最后克服重重困难的4位骑行勇士成功到达拉萨，骑行路程2150公里。“快到拉萨的时候，大家的心情都非常激动，就连平时骑不快的顾星强，那天都骑得飞快，用他的话说就是‘早到一秒都好’！”王春民说。

­　　在骑行的25天里，队友陈良椿每晚都会制作“美篇”，一方面是记录当下的真实感受，另一方面也是给家人和微信群里的骑友们报平安。王春民说，5月30日回三明结束西藏的行程，次月正逢他从三钢退休，所以对他来说，这次的西藏骑行不仅是对人生的一种历练，也是给自己最好的礼物。

­　　从业余成为专业

­　　今年4月8日至5月15日，吴永玲、王春民、刘文华、罗焕草4人，参加了环球探体育比分：骑行活动项目，历时38天骑游八闽，路程共计2189公里。“每天早上6时半左右出发，傍晚5时半收工，沿途用手机记录风景，晚上制作‘美篇’，记录当天的行程。”翻开王春民的朋友圈，能看到每一天的骑行记录，有图片、感悟，并配上音乐。

­　　11月27日，在名为“九久骑行队”的微信群里，弹出了一条骑友的骑行邀请函：“骑友相约：兹定于11月29日星期四，骑游莘口蓬坑，全程64公里……”“我们经常在微信群里交流，相邀骑行，现在最时尚的就是运动和健康了！”骑友老罗笑嘻嘻地说。2014年加入骑行运动的他，初衷很简单，就是为了亲近大自然锻炼身体。“骑行对于心脏病、糖尿病、高血压这些疾病都有一定的帮助，骑行在户外能呼吸新鲜空气，对身体都有好处。”瑞云山、碧溪红军村、明溪紫云村……这些郊外，是老罗和骑友的骑行常去地。

­　　2015年我市成立自行车运动协会，现有会员80余名，骑友们经常通过微信组团到郊外骑行。“我们协会每周会非定向组织一些骑游活动，骑友们在微信群里发出邀请帖子，想参加的人就在后面跟帖报名。”市自行车运动协会会长李继祥向记者介绍，“协会成立后，已培训国家二级裁判员56名，明年计划举办5场重走长征路的红色骑行活动。”（记者 聂艺璇）