102岁老人不服老每天撸铁骑自行车 网友：自律又幸福
大家都知道年轻人为了保持身材,撸铁 骑行 健身...再正常不过,但是如果小编告诉你,102岁老人撸铁,你敢相信吗？
近日,河南郑州,102岁老人郑先生透露,自己每天6点起床撸铁锻炼,还练出来了健硕的肱二头肌
小莉现场直呼：太厉害！究竟是怎么做到的？
102岁的郑先生说“锻炼！”、“每天拖地 抹桌子 常年都是这样”
郑先生的家人说：“他特别自律 生活作息特别规律”、“每天六点半起床，中午一点休息，晚上十点准时睡觉”。
除了撸铁之外，102岁的郑先生，还有一个锻炼身体的保留项目，那就是——骑自行车！
郑先生精神头儿十足地骑着自行车，，真是让小编直喊佩服、自愧不如！
连邻居都说：“爷爷 宝刀未老！”
102岁的郑先生除了热爱运动之外，还有一个坚持了很多年的习惯爱学习！“平常喜欢看书 练毛笔字既静又动脑 对身体有好处”。
在郑先生的书柜里小莉也发现了一个可爱的卡通雕塑，郑先生回忆起了他的老伴儿，“从结婚开始我们俩就没分开过，一直在一起”。102岁老人郑先生谈到这个大家庭的时候，脸上也是洋溢着幸福的笑容，“孩子们很孝顺、家人很团结”。
家庭和睦，互相关爱，把日子过得美满知足，102岁老人用实际行动证明，好的家风永远是家庭幸福的基石。
102岁长寿老人的日常生活习惯，并非遥不可及，从现在开始，调整生活方式、积极行动，开启健康积极的生活之旅！快转发收藏，@相亲相爱一家人行动起来吧！
来源：小莉帮忙
原标题：102岁老人不服老每天撸铁骑自行车
责任编辑：郑莉莉
- 相关阅读:
-
用最严密法治守护最好生态2025-05-08诏安官陂：河道整治见成效水清岸绿焕新颜2025-05-06福建山海物产“变身记”：解码大健康产业新势力2025-05-08
- 新闻 娱乐 福建 篮球比分直播： 漳州 厦门
-
- 非法收受财物2.71亿余元 西藏自治区人民政府原副主席
2025-07-08 18:01 - 天舟八号货运飞船顺利撤离空间站组合体 将于近期择机
2025-07-08 17:07 - 两名中国公民在新西兰南岛车祸中受伤
2025-07-08 17:05 - 爆料幕后黑手 伊朗总统点名以色列还喊话美国
2025-07-08 16:56 - 中国驻尼泊尔大使馆：尼泊尔山洪致6名中国公民失踪
2025-07-08 16:56 - 推动幼儿园办托、单位办托 七部门联合推进普惠托育服
2025-07-08 15:58 - 报告重大隐患予以重奖！国务院食安委发布意见
2025-07-08 15:42
- 非法收受财物2.71亿余元 西藏自治区人民政府原副主席
- 猜你喜欢:
-
我国成立首个深空探测领域国际科技组织2025-07-07生酮饮食可以快速降体重？专家：不推荐普通人群使用2025-07-04美媒：特朗普政府寻求本月底前与哈佛达成协议2025-06-25
您需要登录后才可以评论， 登录| 注册
首个太空计算卫星星座成功入轨 中国星座点2025-05-15
挖掘篮球比分直播：的乡村之美、名桥之美、名山之美、饮食之美，让时代记忆在城市更新中重焕荣光