男子每天走1万步反而胖3斤 医生：减重不是单纯看体重
3月23日（报道时间），湖北武汉。37岁的李先生（化姓）工作忙、应酬多，长期的饮食不规律，让他半年就胖了20斤。
李先生给自己定下了每天走一万步的目标，并且晚上只吃小碗青菜面，戒掉了奶茶，结果体重比之前还增加了3斤，于是他来到武汉市东湖医院就诊。
接诊的内分泌科副主任医师管雅文表示，减肥的本质是制造热量赤字，即摄入的热量少于消耗的热量。“减重不是单纯看体重，而是要看脂肪减少和肌肉增加的综合效益。通过增肌减脂，基础代谢率提高，更易维持体重，减少反弹。”
原标题：男子每天走1万步反而胖3斤
责任编辑：郑莉莉
- 相关阅读:
-
诏安官陂：树木砍伐除隐患 保障安全护民生2025-03-19助力“亿吨大港”建设 莆田市莆头港口进境原木指定监管场地启用2025-03-20诏安官陂：宣传服务零距离 确权登记惠民生2025-03-19
- 新闻 娱乐 福建 篮球比分直播： 漳州 厦门
-
- 有期徒刑十年六个月 江西万年县委原书记毛奇受贿案一
2025-04-08 15:46 - 特朗普再次扬言要“接管”加沙地带
2025-04-08 15:46 - 外交部：如果美方执意打关税战、贸易战，中方必将奉陪
2025-04-08 15:43 - 韩国宣布6月3日举行新一届总统选举
2025-04-08 15:38 - 南京最新人事任免
2025-04-08 14:59 - 昆明市政府发布任免职通知
2025-04-08 11:20 - 4月8日起铁路部门试点高铁宠物托运服务 铁路12306同步
2025-04-08 10:47
- 有期徒刑十年六个月 江西万年县委原书记毛奇受贿案一
- 猜你喜欢:
-
1至2月我国规上电子信息制造业增加值同比增长10.6%2025-04-06一幼儿园上课70%时间在巡山 创始人：倡导自然教育2025-03-31法国总统：俄乌停火后乌伙伴所派部队不会部署在对峙前线2025-03-27
您需要登录后才可以评论， 登录| 注册
罕见出土五件古代“蒸锅”，其中一件大有玄2025-02-05
挖掘篮球比分直播：的乡村之美、名桥之美、名山之美、饮食之美，让时代记忆在城市更新中重焕荣光