短效避孕药不会引起月经紊乱
“服用避孕药来避开经期是成功率比较高的一种方式。”马麟娟提到,如果女性因为高考或外出旅游,想要避开经期,需要提前一个月开始吃短效避孕药调整周期。
她表示,一般可以从考试前一个月的月经来潮第1-5天开始,口服妈富隆等复方短效避孕药,每天一颗,一直吃到高考结束的那一天再停药,停药后会来月经。“要注意的是,不能漏服药,如果有不适,也不要擅自改变药物或停药,需咨询医生。”
很多家长担心服用避孕药会导致青春期内分泌紊乱、月经紊乱,马麟娟表示,对于复方短效避孕药,只要在排除服用避孕药的禁忌症情况下(如严重心血管疾病、肝肾功能不全、血栓性疾病等不宜服用),按医嘱服用,一般不会导致青春期内分泌功能紊乱及月经失调。
“避孕药的副作用较小,少部分女性会发生恶心呕吐、色素沉着、和轻度头痛等类早孕反应及阴道点滴出血等副作用,但这些副作用多数会在使用1-2周后消失。”马麟娟也提到,长效避孕药和紧急避孕药可能会导致内分泌失调及月经紊乱,不建议长期使用,可以偶尔使用。
除了避孕药,马麟娟提到,女性还可以在月经前7-10天开始口服孕激素(如黄体酮胶囊200mg,或达芙通20mg,每天一次),也可肌肉注射黄体酮20-40mg,每天一次,一直到高考结束。但这些方式,可能没有服用避孕药来得稳妥。
提醒
马麟娟提醒女性,在经期要注意保暖,同时,要保持保持充足的休息和睡眠。在饮食上,不适宜吃生冷食物和冰冷的饮料,不宜饮酒和刺激性的食物,要多吃新鲜的蔬菜,多饮水。
“经期不能进行剧烈运动和游泳,但可以进行低强度、温和的体育运动,同时,不宜洗盆浴,建议淋浴。”马麟娟提醒,女性在经期要注意勤换卫生巾,从而保持外阴清洁。
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