全民健身日　改善人民体质的“发动机”

来源:新华网 2011-08-08 15:32 /

[摘要]８月８日，是北京奥运会开幕的日子。国务院批准将每年的８月８日设立为“全民健身日”，从２００９年８月８日至今，“全民健身日”给人民生活带来了怎样的切实变化？

　　8月6日，一名小选手在比赛中。近日，在银川市会展中心攀岩基地举行的全国青少年攀岩推广活动吸引众多暑期小朋友前来参加。小选手们在岩壁上一展身手，既磨练了意志，也加强了彼此之间相互协作的意识。新华社记者王鹏摄

全民健身意识增强

　　随着各级政府对全民健身事业的大力投入以及全民健身观念不断深入人心，普通百姓的健身意识也在逐渐增强。

　　江苏南通的陈进是一名普普通通的农民，热爱长跑的他每天跑一个半程马拉松的距离，风雨无阻。他每年跑烂２０多双鞋，跑过的总里程超过地球赤道长度的一半。他先后十多次参加在北京、上海等地举行的国际马拉松大赛，次次闯入前１００名，成为全民健身运动的楷模。

　　还有人用自己的行动带动其他人进行全民健身。张俊是安徽省合肥市的一名体育社会指导员。多年来，她每天早晨带领大家在杏花公园锻炼身体，锻炼的项目有太极拳剑、木兰扇、健身秧歌等。同时，她还在当地的老年大学担任舞蹈教师，组织社区的老年人以舞蹈的方式锻炼身体，丰富晚年的文化生活。可以说，张俊是我国众多体育社会指导员的优秀代表。贵阳市的徐影也是一名优秀的社会体育指导员，他主要的工作是推广武术，在做社会体育指导员工作的同时，不仅不推崇那种简单式的、机械式的、填鸭子式的动作套路教学，而更偏爱在每个动作的指导过程中融入自身对人生哲理的感悟，并通过他曾经在学习过程中经历的一些典型事例去讲解、分析并传授他对“健身理念”的体会。

　　如今，走进社区，走进街道，随处可见健身的人群。随着社区健身设施的完善，年轻人喜爱的羽毛球、老年人喜爱的老年舞蹈、孩子们喜爱的跷跷板和小滑梯都会出现在社区中。摩天大楼里，很多白领根据工作特点，开发了《办公室健身操》，并且以爬楼梯代替乘电梯，既节约了资源又锻炼了身体。一些中小城市，白领们选择骑自行车或者步行上下班，抓紧每一刻进行锻炼。

健身，正在改变人们的生活。

未来值得期待

　　全民健身日的设立，已逐渐让健身成为人们生活的一部分，使人民群众真正享受到体育带来的健康和快乐。体育也在人的全面发展与和谐社会构建中发挥更加积极的作用。然而，这只是一个开始，未来，还有许多需要我们去做的地方。

　　全民健身设施的维护将成为下一阶段要面临的问题，随着设备老化，维护的成本将会越来越高，而这些投入需要政府和社会各界的大力支持。

　　全民健身日相关的范围还要更广，目前，全民健身相关活动的人群划分还不够明确，适合年轻人和少年儿童从事的活动还偏少。

　　在国家的大力推广下，全国很多广播媒体会定时播放第九套广播体操的音乐，但是很多单位并没有很好地利用这段时间组织职工进行全民健身，这项简单易行、运动量适宜、受客观条件限制少、易于普及推广的运动还需要各级单位努力去开展。

　　对健身重要性的认识、养成持之以恒的健身习惯等观念都还需要进一步加强。

　　从诞生到成长，全民健身日已告别新生儿时代，将迎来成长期。在成长期中，会遇到更多的困难、挑战，但是也会有更多的收获和喜悦。