短途骑行成市民出游“新宠” 骑行时应这样自我保护

来源:闽西新闻网 2015-10-28 10:48 / 海峡都市报电子版

　　秋高气爽，正是健身的好时节。骑行作为一种健康自然的运动旅游方式，正受到我市越来越多市民的欢迎。每到周末，在岩城的大街上，不时能看到全副武装的骑行爱好者身影，他们或结伴或独行，行驶的方向大多是周边的山区。骑一辆单车，肩背一个背包，行在路上，简单环保，既锻炼了身体，又陶冶了情操。这些骑行客对于出游，非常惬意，累了休息休息，养足精神后又在车轮上饱览一路美景。

骑行出游渐成时尚

　　已经有2年骑龄的市民郭小姐认为，“我们这一个骑行小分队经常在周末相约出游。我们出行不追求速度，不追求距离，一路上一步一景，照相赏景，呼吸新鲜空气。这种随性的骑行不追求要赶多少路，看多少热门景点，而是看到好玩、好吃的，随时可以停下体验一番。正因为这一份自由与随性，我们在路上看到越来越多的骑行者。”

　　上周末，在市区一家自行车专卖店内，市民刘先生正在选购自行车，“身边的朋友在玩这个，约着我周末一起出门骑车。我想着既然锻炼身体，又能顺便看看风景，倒也是不错的主意，所以特意来买装备。”

　　该店老板王傅真介绍，如今在我市购买专业自行车和装备的顾客数量快速增长，从十四五岁的中学生到五六十岁的中老年人都有，而以20岁左右的年轻人和40岁以上的中老年人居多，价格在2000-3000元之间的自行车最受欢迎。“其实，骑行者到底该买什么样的自行车，需要根据自己的骑行路线、目的和经济承受力来决定。”王傅真表示，高端骑行装备更适合于比赛，并不适合大众骑行，若不是用于专业比赛，消费者没必要盲目追求高端的骑行装备，“够用就好。”他建议消费者选购自行车时，首先要看骑行的目的，若仅为满足上下班、上学和平时出行的话，那么选购一般价位如两三千元且较为轻便的自行车即可；如果骑行的路线不平坦，那么最好选择轮胎较宽和有变速器的；如果骑行的距离较长且途经的道路比较平坦，则可以选择轮胎较窄和有变速器的，这种车在骑行时相对比较省力。

骑行时应当注意自我保护

　　据我市某骑行俱乐部工作人员翁先生介绍，除了选车，骑行防护装备也是出行的必备，如头盔、骑行服、护具等基本装备花费也要从三四百元至上千元不等。另外，除了进行专业骑行运动外，多数人会忽略防护装备在骑行过程中的作用，特别是不戴头盔者越来越多，甚至成为风气。

　　“头盔的保护作用非常重要，戴头盔就像买保险，最好是用不到，可一旦用到了就是出现危险的时候。因此，无论在哪种情况下骑行，都不能对安全防护麻痹大意。”翁先生表示，除了头盔外，在特殊天气情况下的一些特定防护装备也是必不可少的。比如，墨镜(防风镜)，当长时间在阳光直射下骑行，尤其是早、晚面向太阳方向骑行时，太阳光对眼睛的伤害非常大，而且容易令人目眩，进而引发交通事故，此时就需要戴上墨镜。此外，墨镜还可以起到防止尘土、小虫子等进入眼中的作用。其他比较常用的骑行装备还有头巾、手套等，它们各有各的作用和适用范围。例如头巾，主要用于在乡间土路上骑行时防尘；手套则可以防止手握车把时打滑。在颠簸路段骑行时，手套还可以起到一定的减震作用，防止手被震麻。另外，为保障骑行安全，建议骑行爱好者最好结伴而行，出现意外情况时可以互相帮助，同时有经验的车友还可以向新车友传授应对紧急情况的经验。（邱琳娜）