越野千里姚明自曝有镜头恐惧症 拒吃蛆怕家人不亲自己
初入山谷险象环生 大姚自曝“希望自己只有1米88”
节目前，贝尔曾放话要带姚明进行一场真正的野外冒险。录制开始后，他们来到美国加利福尼亚隐秘峡湾中的一个偏僻山谷，沿途中悬崖陡峭，道路崎岖，山谷下方是干涸的河床，稍有不慎便会摔落。用贝尔的话说，“这将是一个适合姚明的地方，一次美国西岸的终极挑战”。
进入山谷不久，他们便被一片水塘挡住了去路，为了能继续前行，两人需以身体平贴峭壁，沿水塘边缘走动。但姚明庞大的身躯与湿滑的岩壁为挑战增加了不少难度，途中他几次险些滑落，惊险万分。原本姚明在球场上得以所向披靡的巨大优势——体型，这次不仅没有给他带来任何帮助，反而成为了他攀山越岭的障碍。或是在攀爬岩壁时无从落脚，失去重心支撑，难以前行，或是在进入垂直山洞后“卡”在岩缝中，屡次“挣扎”险些无法脱身。最终姚明选择了减重脱掉背包，成功爬出山洞，让贝尔惊叹不已，更称赞大姚“像个野外求生者一样思考”。
越野千里姚明
一番跋山涉水之后，已变身姚明“老铁”的贝尔一改往日的狂野形象，成为了大姚的“知心哥哥”。 “小巨人”自曝曾希望自己只有1米88，是个普通人。“我不想和别人不同，但我就是与众不同，很多时候你会感到独自一人”，面对姚明对自己体型的苦恼，贝尔开解道，“人们并不能真正地理解，像你这样身高的人”。不过对于姚明来说，没有什么是一场欢乐的球赛解决不了的，贝尔贴心地安排了一场野外二人篮球赛，大姚风采再现，一个大写的帅！
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