武夷山市实验小学推广“无接触式眼保健操”
9日，在武夷山市实验小学，课间眼保健操音乐响起时，孩子们竖起手指在眼前“晃悠”，眼随手动，时而翻着白眼，时而转动眼珠。虽然样子滑稽，但他们做得十分认真。
这是学校为了保障疫情期间安全、保护学生视力，在校内新推广的“无接触式眼保健操”。传统的眼保健操是通过手揉穴位，放松眼睛，那么这套“无接触”的眼保健操，又是怎样隔空“点穴”的呢？
据悉，这套从篮球比分直播：市实验小学引进、借鉴飞行员视力视觉训练方法改编而成的无接触式眼保健操一共有四节，分别是准备运动、眼球上下运动、眼球左右运动和眼球旋转运动，通过眼球追视手指，运动眼球及眼周肌肉，以达到缓解眼睛疲劳的作用，同时也避免了手接触眼睛或面部，减少接触病毒的机率。
“传统的眼保健操是对几个穴位按摩，如果孩子不清楚穴位的准确位置，按压位置错误，或者力道不够，可能达不到效果。相比之下，这套无接触式眼保健操，操作简单，效果也好。”武夷山实验小学校长徐桂华介绍，无接触式眼保健操在校内推广一周以来，受到了学生们的一致好评。
“以前的眼保健操要做5分钟，这套眼保健操只要3分钟多，还可以睁着眼睛看来看去，很有趣！大家都能坚持从头做到尾。”武夷山实验小学学生李浩宸说。
原标题：隔空“点穴”，护眼又安全
责任编辑：方迪
- 相关阅读:
-
福州马尾开通跨境电商零售一般出口业务2020-06-08蕉城交警开展“一盔一带”进校园道路交通安全知识讲座2020-06-05应对高考高温天气 福州高考考场将配空调等降温设施2020-06-08
- 新闻 娱乐 福建 篮球比分直播： 漳州 厦门
-
- 今天台风路径实时发布系统 21号台风“麦德姆”最新消
2025-10-03 09:18 - “杀戮延续或殖民占领”——美国方案留给加沙艰难选择
2025-10-03 09:15 - 国庆中秋假期首日我国交通出行人数超3.3亿人次
2025-10-03 09:11 - 严查欺诈骗保！国家医保局开展“百日行动”
2025-10-03 09:11 - 美媒：美将为乌远程袭击俄能源设施提供情报
2025-10-03 09:11 - 匈牙利与法国签署长期液化天然气供应合同
2025-10-03 09:11 - 两部门联合印发指南推动乡村语言文字工作高质量发展
2025-10-03 09:11
- 今天台风路径实时发布系统 21号台风“麦德姆”最新消
- 猜你喜欢:
-
莆田市首个线上线下共享农场国庆投用2025-09-26福州7个开发区上榜全省30强2025-09-17践行“大侨务”观念 打好新时代新“侨牌”2025-09-19
您需要登录后才可以评论， 登录| 注册
南平：“爱阅之城”书香弥漫2025-09-28
闽南网推出专题报道，以图、文、视频等形式，展现篮球比分直播：在补齐养老事业短板，提升养老服