春日养生：10大滋养粥 女人肌肤细腻滑嫩
2013-08-01 05:06
/
1.甜浆粥
大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。
本粥除起润肤的作用外，对体虚久嗽、便秘等症亦有良效。
2.番薯粥
取番薯100克洗净切小块，与粳米150克及适量水同煮成粥，作早晚餐食用。
番薯是人们常食之佳蔬。《纲目拾遗》载，番薯可“补中、和血、肥五脏”。中医认为，脾为气血生化之源，能将水谷化生为气血，滋养荣润面部肌肤，使人容光焕发。
本粥便据其健脾胃，和气血之功，来达到润肤悦色之效果。
责任编辑：华盛
- 相关阅读:
- 新闻 娱乐 福建 篮球比分直播： 漳州 厦门
-
- 阿根廷将就美法院裁决阿国家石油公司转让股份上诉
2025-07-01 18:02 - 韩国检察总长请辞
2025-07-01 17:43 - 美国加强对古巴强硬政策 古巴外长批美侵犯“整个国家
2025-07-01 17:41 - 特朗普威胁调查马斯克所获政府补贴
2025-07-01 17:41 - 泰国宪法法院决定暂停佩通坦总理职权
2025-07-01 17:41 - 佩通坦被暂停总理职务 表示将努力证明自己
2025-07-01 17:41 - 印度南部化工厂爆炸事故死亡人数升至36人
2025-07-01 16:25
- 阿根廷将就美法院裁决阿国家石油公司转让股份上诉
- 猜你喜欢:
-
中国消费新模式驱动内需提质扩容2025-06-262025击剑亚锦赛落幕 中国队女重团体登顶2025-06-23叙利亚自杀式袭击死伤人数升至85人2025-06-23
您需要登录后才可以评论， 登录| 注册
首个太空计算卫星星座成功入轨 中国星座点2025-05-15
闽南网推出专题报道，以图、文、视频等形式，展现篮球比分直播：在补齐养老事业短板，提升养老服