春日养生：10大滋养粥 女人肌肤细腻滑嫩
2013-08-01 05:06
/
1.甜浆粥
大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。
本粥除起润肤的作用外，对体虚久嗽、便秘等症亦有良效。
2.番薯粥
取番薯100克洗净切小块，与粳米150克及适量水同煮成粥，作早晚餐食用。
番薯是人们常食之佳蔬。《纲目拾遗》载，番薯可“补中、和血、肥五脏”。中医认为，脾为气血生化之源，能将水谷化生为气血，滋养荣润面部肌肤，使人容光焕发。
本粥便据其健脾胃，和气血之功，来达到润肤悦色之效果。
责任编辑：华盛
- 相关阅读:
- 新闻 娱乐 福建 篮球比分直播： 漳州 厦门
-
- 广西东兰县花香乡回应网传“求雨”视频：系摆拍
2025-04-18 16:15 - 大风“伤”了车玻璃 车损险能赔吗？来看分析
2025-04-18 16:04 - 一季度境内银联钱包在柬交易金额同比增长超2倍
2025-04-18 12:22 - 检察机关依法对张建春涉嫌受贿案提起公诉
2025-04-18 12:00 - 深圳首个低空融合飞行示范基地动工
2025-04-18 11:57 - 锲而不舍落实中央八项规定精神丨聚焦主题 注重实效—
2025-04-18 11:41 - 澳大利亚总理：面对美加征关税将捍卫国家利益
2025-04-17 15:41
- 广西东兰县花香乡回应网传“求雨”视频：系摆拍
- 猜你喜欢:
-
北京迎战“风考” 各部门灵活“出招”保障城市运行2025-04-14高铁可以托运的宠物种类一览 哪些动物可以进行宠物托运2025-04-08微星刀锋300机箱发布 支持三360冷排、显卡竖装2025-04-11
您需要登录后才可以评论， 登录| 注册
罕见出土五件古代“蒸锅”，其中一件大有玄2025-02-05
闽南网推出专题报道，以图、文、视频等形式，展现篮球比分直播：在补齐养老事业短板，提升养老服