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三大养生功法延缓衰老

12月6日 17:18 来源：中国中医药报
　　1.无极站桩 　　两脚分开，与肩同宽，舌抵上腭，唇齿相着，两目垂帘，沉肩垂肘，含胸拔背，松腰松胯，要求百会、会阴、涌泉保持一条直线。要求身体放松，思? [全文]

女性生理期减肥全攻略

12月6日 17:17 来源：家庭医生在线
　　女生每个月担心的月事，总是让人困扰。心想：“如果我是男的就好了！”生理期的不适让许多女生烦恼不已，但是如果知道现在流传可以运用生理期减肥，相信爱美 [全文]

性生活后马上排尿或损害健康

12月6日 9:32 来源：信息时报
　　性生活后排一次尿，是一种简单有效的自我清洁手段。女性尿道口周围有许多细菌，在性生活过程中由于碰撞挤压，这些细菌可能会通过尿道口进入尿道， 进而沿尿 [全文]

女人五大部位最易生病

12月5日 17:24 来源：海峡都市报闽南版
女人五大部位最易生病(图片来源：资料图) 　　女性养生必知：女人5大部位最易生病。由于体质的差别，女人很容易遭受疾病的侵犯。所以在日常生活中，女人们一定 [全文]

生活中随时可做的9个健身妙招

12月2日 9:38 来源：家庭医生在线
　　上班族对久坐并不陌生：每天乘车或开车上下班；到办公室一坐就是大半天；下班回家后又坐到电视机前懒得动。如果一周少于3次体育活动，每次活动少于20分钟， [全文]

男人千万不能这样睡 生殖系统伤不起

12月1日 8:59 来源：海峡都市报闽南版
男人千万不能这样睡（资料图） 　　据美国一项统计,有不少男性喜欢趴着睡觉。这种睡眠方式不但容易造成内脏的压迫,使呼吸变得不畅通,甚至能够对生殖系统造成不 [全文]

不合适的避孕方法会影响性生活

11月30日 17:40 来源：家庭医生在线
　　最新调查显示：近半受访白领认为不合适的避孕方式让性生活不够尽兴。这份由青年报和美欣乐共同发布的最新《都市白领女性身心乐活》调查共吸引了京沪穗等地22 [全文]

性生活排精量多少才正常

11月29日 17:37 来源：新浪健康论坛
　　有不少男性在性生活中，或精液排量过多，或精液排量过少，每遇这一情况，他们心里便十分犯愁，甚至以为疾病已至而惶惶不可终日。那么，性生活中精液排量的多 [全文]

生活小妙招防治男性射精无力

11月29日 17:36 来源：新浪健康论坛
　　一些男性朋友在性爱时发现自己的精液不再象过去那样有力地射出，而是无力地缓慢溢出或流出。其实，这是得了射精无力症。那么，射精无力是怎么回事，它该如何 [全文]

早午晚何时是性生活最佳时间

11月28日 22:00 来源：新浪健康论坛
　　核心提示：一天中哪个时候最适合过性生活，专家们有不同看法。实际上，只要情绪、身体和时间适合，任何时候皆可。 　　从古代的时候起，中外的医学家就开始? [全文]

生地黄蜂蜜水可缓解小儿便秘

11月24日 18:47 来源：舜网-当代健康报
　　河南省中医院主任药师 杨燕云 　　便秘在婴幼儿中是个越来越普遍的现象，有不少父母觉着，宝宝遇到便秘用点泻药就行了。但是，便秘不可常用泻药，因泻? [全文]

各国总统运动养生法盘点

11月22日 19:17 来源：家庭医生在线
　　南斯拉夫前急统铁托：击剑、摔跤、滑雪、拳重、网球、打猎。钓鱼、骑马、游泳、爬山、体操、下棋、自行车、散步等样样都行。他曾在士官学校获得全团击剑冠军 [全文]

冬季养生多喝五谷粥

11月22日 19:10 来源：家庭医生在线
　　五谷养生粥，除了不但制作简单，还含有十种营养，对于各种冬季疾病都有着积极的预防作用，可以满足各个年龄阶段的人冬季养生的需求。下面我们先来了解下这种 [全文]

性生活三大危险前奏

11月22日 15:07 来源：海峡都市报闽南版
　　前戏是完美性爱少不了的前奏，但是是不是所有的前戏都提倡呢？当然不是，医生指出，下面三种前戏不可长期使用。 　　危险前奏一：酒精 　　危险指数：★? [全文]

性生活时女性为何会腹痛

11月17日 9:29 来源：新浪健康论坛
　　在男科门诊，经常碰到夫妻同来的情况，可经检查，男方却没有任何问题，再详细询问，病人才支吾地道出原委：女方在性生活时会觉得肚子疼，又不好意思去看妇科 [全文]

经常按摩腹股沟有助增强精子活力

11月16日 17:34 来源：家庭保健报
　　腹股沟区是一个比较薄弱的部位，是指下腹部两侧的三角区域。这个区域有腹壁形成的一个“裂隙”，中间有腹股沟管穿过，男性的精索就通过腹股沟管。 而精索中 [全文]

嘴角干裂或因缺维生素B1

11月16日 17:30 来源：家庭医生在线
　　1　信号：舌炎、舌裂、舌水肿可能缺乏的营养是B族维生素。 　　营养对策：洗米、蒸饭等可造成B族维生素的大量丢失。长期进食精细米面、长期吃素食，同时又没 [全文]

性生活后马上排尿恐伤身

11月14日 9:09 来源：新浪健康论坛
　　性生活后排一次尿，是一种简单有效的自我清洁手段。女性尿道口周围有许多细菌，在性生活过程中由于碰撞挤压，这些细菌可能会通过尿道口进入尿道，进而沿尿道 [全文]

和谐性生活可防女人婚后9大疾病

11月11日 16:41 来源：新浪健康论坛
　　每一个女人都有一个对婚姻的幻想，那一天的公主，万千目光的瞩目不由得让人欣喜。但是，女性婚后的妇科疾病也会随之而来，首先要了解导致疾病的原因，由此才 [全文]

生活中5种行为诱发宫寒

11月11日 16:41 来源：新浪健康论坛
　　很多人都会把面若冰霜、不易近人的女性比喻成为“冰美人”，你可曾知道现代社会“冰美人”却占据了女性的一大部分，而这里所谓的“冰美人”却是体质寒凉的女 [全文]

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