五大注意防电脑辐射四大危害

来源:久久小常识 2013-07-05 11:24 / 海峡都市报电子版

时代的发展，现在电脑已经离不开日常生活和工作，在都市生活中，我们可能每天都面对着电脑。对于上班族的任何人来说，长时间对着电脑，电脑辐射危害真的非常大，非常不利于健康生活。那么上班族长时间面对电脑会有哪些危害？上班族长时间面对电脑又该如何是好？

使用电脑的你要注意电脑辐射的四大危害如下：

1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖；`
2、影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等；
3、影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等；
4、对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。

上班族长时间面对电脑，皮肤粗糙暗黄，容易便秘而且可能出现色斑。这全是电脑辐射导致的。但是电脑辐射对于人体的神经系统功能和人体的免疫功能造成非常大的影响。那么平时我们生活或者上班的时候，我们又应该怎么做好面对电脑辐射的危害呢？

解决电脑辐射危害有以下五点：

1、如果是台式机，机箱选择要防辐射的，减少机箱给人体带来辐射；
2、身体尽量远离电脑，距离尽量在50公分左右，当然视力好的还可以更远，可以用无线键盘拉开距离；
3、可以穿防辐射服装在用电脑，虽然比较繁琐，但是对于长时间用电脑的人来说十分有利；
4、多喝绿茶，多喝水，绿茶据研究有抗辐射作用，可以每天2瓶；
5、电脑旁边摆放仙人掌，仙人掌研究发现也有一定的吸收辐射的功能。

电脑辐射的大名真的不是盖的！我们多懂点健康百科知识，在工作的时候，要记住喝多一点水。这样才能让肾脏排毒，也可以在上班的时候多去厕所。试试多吃水果，多喝水，可以有效的缓解皮肤粗糙症状哦！