球探体育比分_篮球比分直播-投注官网

图片
注册
闽南网 > 医疗健康 > 健康生活 > 健康生活小常识 > 正文

空调吹多易得病 夏季晒太阳是好事

来源:3721健康网 2013-06-27 11:52 / 海峡都市报电子版

  天气炎热,大家无论白天上班还是晚上回家休息,都喜欢呆在空调房里面,似乎跟外面的炎热天气不沾边,可是很多人反而身上不知道什么时候身体好像不太舒服,应该也没生病,这就是空调病在作怪。夏季养生大家要切忌把空调的温度调的太低,否则极其容易在秋季莫名其妙的得病。

夏季养生晒太阳是件好事

  晒太阳的时候,建议大家把头遮住,晒晒后背,这样可以鼓舞和振奋人体内的阳气,把自己体内阴寒的邪气驱除出来。现代医学研究还表明,晒太阳可以促进人体对维生素D的吸收,以及促进人体对脂肪的代谢。

空调吹多易得病

空调病,空调给人们带来舒爽的同时,也带来的一种“疾病”。长时间在空调环境下工作学习的人,因空气不流通,环境得不到改善,会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状,以及一些皮肤过敏的症状,如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。

  我们现代社会出现的最大问题,就是空调使用的问题。夏天本来应该是热烈、奔放,使皮肤开泄出汗的季节。但是,我们现在为了避暑,把屋子里的空调开得很大,温度降得很低。于是,很多人在夏天毛汗孔开放的时候,被冰冷的空调一吹,就造成了所谓的空调病,这样一来,就容易邪气深入。还有人晚上睡不着,喜欢开着风扇或者空调睡,这也是非常不健康、不自然的。中医讲的"虚邪贼风",这时候就会乘虚而入,有些人就会落枕、面瘫,甚至一些老年人会出现中风,这都是在夏天皮肤开泄的情况下,受寒、受风、受湿引起的。所以,我们在今天这种现代化的生活里面,更要强调夏天尽量少吹空调,非要用空调,最好把温度调得不要太低。

相关阅读:
新闻 娱乐 福建 篮球比分直播: 漳州 厦门
猜你喜欢:
已有0条评论
热门评论:
频道推荐
  • 国新办发布会:纪念抗战胜利80周年主题展览
  • 纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜
  • 国新办发布会:总台将推出一批抗战胜利80周
  • 新闻推荐
    @所有人 多项民生礼包加速落地快来查收 三峡大坝变形?专家:又有人在恶意炒作 北京新一波疫情为什么没出现死亡病例? 戴口罩、一米线 疫情改变了哪些习惯? 呼伦贝尔现幻日奇观 彩虹光带环绕太阳
    视觉焦点
    石狮:秋风起,紫菜香 石狮:秋风起,紫菜香
    石狮环湾生态公园内粉黛乱子草盛放 石狮环湾生态公园内粉黛乱子草盛放
    精彩视频
    斜视手术什么年龄做较合适?
    斜视手术什么年龄做较合适?
    医解百科︱荔枝怎么吃不上火?(视频)
    医解百科︱荔枝怎么吃不上火?(视频)
    专题推荐
    关注泉城养老服务 打造幸福老年生活
    关注泉城养老服务 打造幸福老年生活

    闽南网推出专题报道,以图、文、视频等形式,展现篮球比分直播:在补齐养老事业短板,提升养老服

    新征程,再出发——聚焦2021年全国两会
    2020福建高考招录
     
    48小时点击排行榜
    红色引擎促发展 绘就金融新图景——兴业 “书记县长送岗留才进校园”活动在永春职 付朝阳在莆田市体育中心开展下基层接待群 永春县零碳森林运动公园项目稳步推进 全国铁路实行新的列车运行图 莆田站新增2 涵江区旅游集散服务中心启用 收评:三大指数全天震荡调整 钢铁板块领 ?妈祖城沙滩营地项目开工 沙滩泳池7月底