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常见家庭急救方法大全

5月8日 10:31 来源：新浪健康论坛
　　腹痛 　　让腹痛的人躺到床上，在医生到来之前不要吃任何东西，切忌吃止疼药或泻药，那将掩盖症状，使医生难以诊断。 　　割伤 　　一般割伤使用止血药包? [全文]

每人都要学会的急救技能

5月8日 10:27 来源：新浪健康论坛
　　身边有人突发急病，如果你会一些必要的急救技能，就可以发挥大作用，甚至救人一命。以下三个急救技术应该人人都会，以备不时之需。 　　1、人工呼吸 　　人? [全文]

不可踏入的家庭急救禁忌

5月8日 10:26 来源：新浪健康论坛
　　一、急性腹痛忌服用止痛药： 　　以免掩盖病情，延误诊断，应尽快去医院查诊。 　　二、腹部受伤内脏脱出后忌立即复位： 　　脱出的内脏须经医生彻底消毒? [全文]

享受在运动中瘦下来的乐趣

5月8日 10:21 来源：新浪健康论坛
　　运动了却不见瘦？有很多细节都决定了运动减肥效果，例如睡眠时间和质量、饮食、运动锻炼习惯等，一定要特别注意哦。 　　1、空腹锻炼 　　在这时候吃早点的? [全文]

公司派系斗争这样的职场难题你该如何搞定

5月8日 10:16 来源：心理网
　　但凡是在公司里，不同部门与管理人员之间，会存在分歧。这是正常的。但如果处理不得当，或者公司机制、文化不好，则会形成内讧和派系斗争。 　　很多初入职? [全文]

绿茶vs普洱 减肥功效谁最大？

5月8日 10:14 来源：onlylady女人志
　　喝茶减肥成为不少人健康减肥的首选，但面对市场上多种多样的茶叶，我们该选择什么茶减肥最好？相信很多人都会选择绿茶和普洱，那么，到底是绿茶减肥功效大还 [全文]

做一个“胸”狠的女人

5月8日 9:59 来源：太平洋女性网
导语： 　　20几岁是女性一生中最美丽的时光，在这段时光的MM就该展现出自己最美的一面，让自己光芒四射。然而由于先天或者后天的因素，部分女性的胸部扁平或者 [全文]

乳木果油加红糖洗澡可去除角质滋润皮肤

5月7日 21:59 来源：大河网-大河健康报
　　□记者 常辉 　　洗澡也会让皮肤变干吗？答案是肯定的。 　　首先，泡澡是最容易让皮肤干燥的。因为天凉，泡澡水的温度相对比较高，泡澡时间过长或者水温超 [全文]

瘦腰和塑造腹部肌肉有哪些区别

5月7日 21:57 来源：家庭保健报
　　相对塑造腹部肌肉线条，减掉腰部脂肪要容易许多。腰部之所以出现赘肉，一是热能摄入较多；二是运动量不够。因此，无论脂肪堆积在哪个部位，都是由于整体 的 [全文]

利用家具健身有助减肥瘦腰

5月7日 21:56 来源：家庭保健报
　　日常工作繁忙，没有时间去健身房。如今上班族的时间非常紧张，挤出一点时间去健身都变成了一种奢求。于是很多人就想把健身的场所改在家里，可苦于没 有健身 [全文]

揭秘武则天的抗衰养颜秘方

5月7日 21:56 来源：中国中医药报
　　有资料表明，女皇武则天之所以到老仍保持皮肤细嫩，与她终生坚持使用一则中药美容秘方有很大关系。后来这一秘方收录入《新修唐本草》，流传至今，现介绍给大 [全文]

常按三阴交可补血养颜推迟更年期

5月7日 21:55 来源：生命时报
　　按摩身上的穴位，能起到很好的保健作用。对女性来说，三阴交穴尤其重要，可以说是女人的“不老穴”。它是妇科病的“灵丹妙药”，有人就把它称为“女三里”。 [全文]

七种按摩方法帮你防止乳房下垂

5月7日 21:53 来源：新浪健康论坛
　　当乳房发育的时候，应特别注意乳房卫生保健，防止乳房被撞击、挤压；注意睡眠姿势，不宜俯卧，提倡仰卧；经常做一些符合健康要求的乳房推托，按摩七招让你摆 [全文]

白领女性如何防止电脑伤害皮肤

5月7日 21:53 来源：新浪健康博客
　　大多的职业女性已经习惯这样的生活，一早冲进办公室头件事就是打开电脑，一天工作从此开始。回家后不少女孩仍要在电脑前流连，本来光滑漂亮的肌肤被难看的“ [全文]

秋季老人护肤重在补油保湿

5月7日 21:52 来源：生命时报
　　人到老年，皮肤形态和功能会出现衰老的特征，如皮肤变薄，弹力降低，缺水严重。尤其到了干燥的秋季，皮肤将承受更大的压力。因此，对老人来说，秋季护肤至关 [全文]

慢跑更有利于减掉腹部赘肉

5月7日 21:45 来源：生命时报
　　腹部的赘肉太多不仅影响美观，也威胁身体健康。很多人为了减掉恼人的肚腩，采取十分剧烈的运动，然而最新的研究发现，慢跑能更有效地减掉腹部赘肉。 　　为? [全文]

遛狗的运动效果堪比健身

5月7日 21:44 来源：家庭保健报
　　去健身房锻炼？既浪费金钱还要有不怕苦的毅力。那么，有没有更立竿见影的健身方式呢？英国《每日邮报》给出的答案是遛狗。 　　据英国《每日邮报》报道，一? [全文]

专家提示秋季常揉腹有助预防胃病

5月7日 21:43 来源：中国中医药报
　　□ 吕荣花 山东中医药高等专科学校 　　每逢秋凉时节，一些胃病患者尤 其是胃及十二指肠溃疡患者常易复发，严重的还会引起胃出血、胃穿孔。这是因入秋以后， [全文]

按摩攒竹穴有助缓解视疲劳防近视

5月7日 21:39 来源：家庭保健报
　　穴位位置：两眉的内侧末端各有1个。 　　保健作用：具有疏肝、缓解眼睛疲劳的功效。 　　主治疾病：头痛、口眼歪斜、目视不明、目赤肿痛、眼睑下垂、迎风流 [全文]

老人锻炼莫入4个误区：运动过度伤害心脏

5月7日 21:39 来源：卫生与生活
　　晨练过早 很多人认为早晨空气好，适合锻炼。其实，太阳出来前，空气中的二氧化碳含量较高，空气质量较差，所以晨练应安排在太阳出来后1小时，并且不宜在车流 [全文]

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