球探体育比分_篮球比分直播-投注官网

图片
注册
闽南网 > 医疗健康 > 健康生活 > 健康饮食小常识 > 正文

两款美食有助安神养颜除痘

来源:家庭医生在线 2012-01-31 16:00 / 海峡都市报电子版

  新春佳节,不要满脸痘痘,不要咽喉肿痛,不要口腔溃疡,该吃点什么呢?

  推荐一:莲子

  《神农本草》等历代医药典籍都有记载,莲子有养心安神、滋养补虚、止遗涩精、清心、的药用价值。现代药理研究证明,莲子有降血压、强心、祛斑、防癌抗癌、抗衰老多种食疗益处。

  推荐二:百合

  百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1.B2.C等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综 合作用于人体,不仅具有良好的营养滋补之功,而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。

  百合的吃法多样,可以搭配瘦肉熬汤,可煮粥,炖雪梨等。

相关阅读:
新闻 娱乐 福建 篮球比分直播: 漳州 厦门
猜你喜欢:
已有0条评论
热门评论:
频道推荐
  • 祝福祖国!五星红旗在天安门广场冉冉升起
  • 岛内最新民调:卢秀燕好感度第一,赖清德跌
  • 全国铁路10月11日起实行新列车运行图
  • 新闻推荐
    @所有人 多项民生礼包加速落地快来查收 三峡大坝变形?专家:又有人在恶意炒作 北京新一波疫情为什么没出现死亡病例? 戴口罩、一米线 疫情改变了哪些习惯? 呼伦贝尔现幻日奇观 彩虹光带环绕太阳
    视觉焦点
    石狮:秋风起,紫菜香 石狮:秋风起,紫菜香
    石狮环湾生态公园内粉黛乱子草盛放 石狮环湾生态公园内粉黛乱子草盛放
    精彩视频
    “乡遇龙苍 侨见国潮”篮球比分直播:台商投资区东园镇龙苍中秋国庆文旅嘉年华(视频)
    “乡遇龙苍 侨见国潮”篮球比分直播:台商投资区东园镇龙苍中秋国庆文旅嘉年华(视频)
    医解百科丨吃太饱容易生病(视频)
    医解百科丨吃太饱容易生病(视频)
    专题推荐
    关注泉城养老服务 打造幸福老年生活
    关注泉城养老服务 打造幸福老年生活

    闽南网推出专题报道,以图、文、视频等形式,展现篮球比分直播:在补齐养老事业短板,提升养老服

    新征程,再出发——聚焦2021年全国两会
    2020福建高考招录
     
    48小时点击排行榜
    庆祝中华人民共和国成立76周年招待会在京 烈士纪念日向革命烈士敬献花篮仪式在榕举 周祖翼赵龙在福州调研国庆中秋节日安全稳 “十四五”期间,球探体育比分:战略性新兴产业实 福建综治大数据平台开通上线 球探体育比分:政协召开重点提案督办“三结合”座 福建土楼王子景区推出非遗百戏表演 球探体育比分:公安厅举行向公安烈士敬献花篮仪式