冬季这样食补很伤眼
一到冬季，“将食补进行到底”之势便“喧嚣而来”。饭店大打养生药膳招牌，人们在家也时常羊肉锅、老鸭汤滋补一下。然而，眼睛不适也不期而至。北京同仁医院中医眼科主任邱礼新说，冬季进补要适量，此季常见高发眼疾如干眼症等，都跟盲目进补有一定关系。
食补太过会造成人体上火，反映在眼睛上就是眼睛红肿、充血、干涩、疲劳。临床，最常见的就是视疲劳、干眼症、麦粒肿等。补得太多 ，动得太少，脾胃无法运化这些能量，往往会引起火性上延，耗伤头面部津液，使泪液分泌减少，导致干眼症，或者加重视疲劳。进补之物往往较油腻，加之冬季活动少，脾胃易积温积热，引起睑板腺管分泌不畅从而堵塞，造成麦粒肿，即人们通常说的长“针眼”。
过去冬天物质短缺，人们往往营养不良，常常得“劳”病，而今人们物质丰富，冬天又缩在暖气房中，营养堆积，易得“逸病”，“这些眼病就是典型的‘逸病’”，邱礼新说。
- 相关阅读:
- 新闻 娱乐 福建 篮球比分直播： 漳州 厦门
-
- 云南省高级人民法院决定对田永明故意杀人案启动再审
2025-10-28 16:00 - 新修改的环境保护税法扩大挥发性有机物征税范围
2025-10-28 15:32 - 事关村民、居民切身利益！这两部组织法完成修改
2025-10-28 15:31 - 网络安全法完成修改 自2026年1月1日起施行
2025-10-28 15:31 - 开创携手前行、共同发展新局面——国际社会热议“十五
2025-10-28 10:00 - 新华社评论员：牢牢把握推动高质量发展这个主题——四
2025-10-28 10:00 - 白俄罗斯抗议立陶宛单方面关闭两国边境
2025-10-28 09:54
- 云南省高级人民法院决定对田永明故意杀人案启动再审
- 猜你喜欢:
-
澳门特区第八届立法会议员宣誓就职 张永春当选立法会主席2025-10-17哈马斯再向以色列移交4具被扣押人员遗体2025-10-15台湾光复80周年诗歌朗诵会举行，蒋万安朗诵《南国哀歌》2025-10-23
您需要登录后才可以评论， 登录| 注册
我国成功发射通信技术试验卫星二十号2025-10-24
闽南网推出专题报道，以图、文、视频等形式，展现篮球比分直播：在补齐养老事业短板，提升养老服