球探体育比分_篮球比分直播-投注官网

图片
注册
闽南网 > 医疗健康 > 健康生活 > 产后饮食 > 正文

如何通过饮食去除产妇妊娠斑

来源:123怀孕网 2013-09-10 10:58 / 海峡都市报电子版

怀孕后的女性随着胎儿的成长,都会出现不同程度的妊娠斑,这是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加及大量孕激素、雌激素,导致皮肤中的黑色素细胞的功能增强,出现了妊娠斑,这是属于妊娠期的生理性变化。妈妈们生完宝宝后,妊娠斑并没有随之消失,那么,有没办法通过健康饮食调配消除这些妊娠斑呢?

一、番茄南米

材料:一个番茄,芝麻、植物油、葱花、青椒、青蒜适量;

步骤:

1、首先将番茄洗净,然后放入烤箱烤软,去皮,留番茄酱;

  2、用芝麻炒香,然后再炒锅加植物油,葱花爆香;

3、放入切碎的青椒和青蒜略炒,最后加入番茄酱同煸片刻即可。

健康百科:番茄南米是傣族语言,意为番茄酱。这种做法的番茄酱结合了中西餐的有点,不但味道好,而且还有助于消化,同时,里面的番茄红素还可随着脂肪而被人体吸收,芝麻、植物油中还含有很多VE,是很重要的抗氧化营养素之一。

二、番茄蒸蛋

材料:番茄、鸡蛋

步骤:

  1、首先将番茄去皮切成小块,急火快炒5秒钟;

  2、鸡蛋打散、调味、加水,小火蒸至七成熟时放入切好的番茄,然后继续蒸熟即可。

 健康百科:番茄蒸水蛋这道菜很滑嫩,酸而不腻,如果是做正餐主菜,还可以加上些肉末,味道会变得更加美味,营养也更加均衡。

相关阅读:
新闻 娱乐 福建 篮球比分直播: 漳州 厦门
猜你喜欢:
已有0条评论
热门评论:
频道推荐
  • 上海合作组织天津峰会将于8月31日至9月1日
  • 黑龙江省人民政府人事任免
  • 两家房企恶意逃欠税被查 最高涉及税款超亿
  • 新闻推荐
    @所有人 多项民生礼包加速落地快来查收 三峡大坝变形?专家:又有人在恶意炒作 北京新一波疫情为什么没出现死亡病例? 戴口罩、一米线 疫情改变了哪些习惯? 呼伦贝尔现幻日奇观 彩虹光带环绕太阳
    视觉焦点
    石狮:秋风起,紫菜香 石狮:秋风起,紫菜香
    石狮环湾生态公园内粉黛乱子草盛放 石狮环湾生态公园内粉黛乱子草盛放
    精彩视频
    篮球比分直播:市第33届“威远楼之夏”戏剧汇演正式开演(视频)
    篮球比分直播:市第33届“威远楼之夏”戏剧汇演正式开演(视频)
    国道324线篮球比分直播:南迎宾大道沥青路面罩面工程全线完工(视频)
    国道324线篮球比分直播:南迎宾大道沥青路面罩面工程全线完工(视频)
    专题推荐
    关注泉城养老服务 打造幸福老年生活
    关注泉城养老服务 打造幸福老年生活

    闽南网推出专题报道,以图、文、视频等形式,展现篮球比分直播:在补齐养老事业短板,提升养老服

    新征程,再出发——聚焦2021年全国两会
    2020福建高考招录
     
    48小时点击排行榜
    安溪:有序推进“万里茶道”申遗工作 漳州芗城4所普惠性公办园招生办法出炉 安溪县政府召开第60次常务会议 安溪县政府党组召开扩大会议 安溪:推动集中整治工作常态长效 安溪县召开重点工作定期调度会 安溪县召开专题调度会 三明市农经领域4个项目获中央预算内资金