西瓜是夏季解暑必备的食物,那么坐月子可以吃西瓜吗?坐月子吃西瓜好不好?下面我们就一起来了解下。
炎夏酷暑,人们都爱吃鲜甜可口的西瓜,哺乳期能吃西瓜吗?产妇不宜吃冰镇过的西瓜。西瓜还可以增加乳汁的分泌,因此,孕妇吃些西瓜对身体是有益的。
孕妇吃些西瓜对身体是有益的。有人认为,西瓜生冷有伤脾胃,产妇吃不得。其实,这是缺乏科学根据的。坐月子能吃西瓜吗?孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足西瓜和冷饮不一样,适量食用不伤脾胃,还能促进食欲。当然,产妇不宜吃冰镇过的西瓜。因为,产褥期胃肠黏膜对冷刺激尤为敏感,过冷的食品可引起胃肠痉挛,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,甚至会影响子宫收缩,造成恶露过多或排出不畅。孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去肿,西瓜还可以增加乳汁的分泌,还有降低血压的功能。
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