女性常喝葡萄酒有何好处

来源:新浪健康论坛 2013-06-08 15:35 / 海峡都市报电子版

　　女性常喝葡萄酒的几大好处2013年06月13日17:03新浪健康论坛我有话说

　　其实大家只要多多的关注一下葡萄酒的食疗好处都有哪些，那么就一定可以发现它的好处和食疗作用，另外值得一提的一点是很多朋友也喜欢把它加入到健康饮食食谱之中，也可以增添菜肴的色泽和味道。下面就为大家介绍女性常喝葡萄酒的几大好处。

　　第一是延缓衰老：人体跟金属一样，在大自然中会逐渐"氧化"。人体氧化的罪魁祸首不是氧气，而是氧自由基，是一种细胞核外含不成对电子的活性基团。这种不成对的电子很易引起化学反应，损害DNA(脱氧核糖核酸)、蛋白质和脂质等重要生物分子，进而影响细胞膜转运过程，使各组织、器的功能受损，促进机体老化。

　　红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂，如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素C、维生素E、微量元素硒、锌、锰等，能消除或对抗氧自由基，所以具有抗老防病的作用。

　　第二是预防心脑血管病：红葡萄酒能使血中的高密度脂蛋白(HDL)升高，而HDL的作用是将胆固醇从肝外组织转运到肝脏进行代谢，所以能有效的降低血胆固醇，防治动脉粥样硬化。不仅如此，红葡萄酒中的多酚物质，还能抑制血小板的凝集，防止血栓形成。

　　虽然白酒也有抗血小板凝集作用，但几个小时之后会出现"反跳"，使血小板凝集比饮酒前更加亢进，而红葡萄酒则无此反跳现象。在饮用18个小时之后仍能持续的抑制血小板凝集。

　　第三是美容养颜作用：自古以来，红葡萄酒作为美容养颜的佳品，倍受人们喜爱。有人说，法国女子皮肤细腻、润泽而富于弹性，与经常饮用红葡萄酒有关。

　　当大家明白了女性常喝葡萄酒的几大好处过后，那么随后的饮食方式也可以做出一些相应的调整，在这里希望大家都可以健康的进行饮用了。而且它不仅仅适合女性，同时也适合男性，所以全家人都可以喝，相信慢慢的都会感到它的神奇。

德化牛母岐层林尽染五彩斑斓

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