中药泡茶可以有效降血压
菊花茶：
用杭白菊泡茶饮用，每日3次，每次3克左右。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用。其有平肝明目、清热解毒的功效，对高血压、动脉硬化患者有协同治疗作用。山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。可每天数次用鲜嫩山楂果1～2枚泡茶饮用。
荷叶茶：
荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥的良药。用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
槐花茶：
槐花有收缩血管、止血等功效。将槐树生长的花蕾摘下晾干，用开水浸泡当茶饮用，日饮数次，对高血压患者具有独特的协同治疗效果。
葛根茶：
葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。莲子心茶：莲子心具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之效。
决明子茶：
中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。每天数次用15～20克决明子泡水代茶饮用，可缓解高血压、头晕目眩、视物不清。
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