公交车上打瞌睡竟可致面瘫
小编与大家一样，总爱在公交上争分夺秒地补眠、看书等等，殊不知这些行为却带来健康隐患。
车上睡觉可致面瘫
有些上班族常常在公交车上补觉，这样坐着睡觉不但越睡越累、腰酸腿疼，还会影响健康。
这是因为在车上补觉很容易受到噪音、光线、车体晃动等因素干扰，难以消除疲劳。同时，在车上耷拉着脑袋睡觉，易使一侧脖子疲劳而落枕，长此以往还会损害颈椎健康。同时，车门开关和换气风扇吹来的凉风，还容易使人着凉感冒，个别人甚至可能导致面瘫。
别在摇晃状态看书
还有一些人喜欢在公交车上读书看报，这其实是典型的不健康用眼行为。这是因为公交车难免经常踩刹车，车厢晃动较频繁，不利于保护眼睛。
同样，在拥挤的地铁里阅读、背单词，看似珍惜时间，其实是在浪费视力，时间长了会导致眼疲劳、头昏脑涨。
有人在车上看完书觉得眼睛累，就用手揉一揉，其实这样更不健康。此时不妨做做眼保健操，即使简单刮刮眼眶、双手搓热捂眼几分钟，都能起到促进眼睛周围血液循环、帮助眼睛缓解疲劳状态的作用。
- 相关阅读:
- 新闻 娱乐 福建 篮球比分直播： 漳州 厦门
-
- 孩子发烧必须退热吗？奥司他韦有必要囤吗？冬季呼吸道
2025-01-11 13:29 - 委内瑞拉连任总统马杜罗宣誓就职
2025-01-11 13:29 - 特朗普在“封口费”案中被判无条件释放
2025-01-11 13:28 - 也门胡塞武装袭击美国航母 以色列袭击胡塞武装目标
2025-01-11 13:28 - 乌克兰收到欧盟以俄被冻结资产收益作抵押的首批贷款
2025-01-11 13:28 - 流感能进行药物预防吗？这几个儿童流感相关问题，家长
2025-01-11 09:20 - 南海海域发生3.8级地震，广东香港等地居民有震感
2025-01-10 19:10
- 孩子发烧必须退热吗？奥司他韦有必要囤吗？冬季呼吸道
- 猜你喜欢:
-
亚冬会开闭幕式主创团队公布2025-01-08加拿大总理特鲁多或辞任自由党领袖2025-01-06乒超联赛：山东魏桥·向尚运动与山东鲁能分获男女团冠军2025-01-02
您需要登录后才可以评论， 登录| 注册
祝贺！我国最大“沙戈荒”光伏项目成功并网2024-12-19
闽南网推出专题报道，以图、文、视频等形式，展现篮球比分直播：在补齐养老事业短板，提升养老服