公交车上打瞌睡竟可致面瘫
小编与大家一样，总爱在公交上争分夺秒地补眠、看书等等，殊不知这些行为却带来健康隐患。
车上睡觉可致面瘫
有些上班族常常在公交车上补觉，这样坐着睡觉不但越睡越累、腰酸腿疼，还会影响健康。
这是因为在车上补觉很容易受到噪音、光线、车体晃动等因素干扰，难以消除疲劳。同时，在车上耷拉着脑袋睡觉，易使一侧脖子疲劳而落枕，长此以往还会损害颈椎健康。同时，车门开关和换气风扇吹来的凉风，还容易使人着凉感冒，个别人甚至可能导致面瘫。
别在摇晃状态看书
还有一些人喜欢在公交车上读书看报，这其实是典型的不健康用眼行为。这是因为公交车难免经常踩刹车，车厢晃动较频繁，不利于保护眼睛。
同样，在拥挤的地铁里阅读、背单词，看似珍惜时间，其实是在浪费视力，时间长了会导致眼疲劳、头昏脑涨。
有人在车上看完书觉得眼睛累，就用手揉一揉，其实这样更不健康。此时不妨做做眼保健操，即使简单刮刮眼眶、双手搓热捂眼几分钟，都能起到促进眼睛周围血液循环、帮助眼睛缓解疲劳状态的作用。
- 相关阅读:
- 新闻 娱乐 福建 篮球比分直播： 漳州 厦门
-
- 2025年“3·15”晚会直播时间几点+直播平台+主题公布
2025-03-14 16:39 - 2025年北京玉渊潭樱花节时间：几月几号开始 门票价格
2025-03-14 15:59 - 广东省人民政府任免工作人员
2025-03-14 15:59 - 最新！上海市政府发布一组人事任免信息
2025-03-14 14:51 - 《中共中央八项规定》及《中央八项规定实施细则》全文
2025-03-14 11:03 - 宁夏回族自治区政协原党组书记、主席齐同生严重违纪违
2025-03-14 10:48 - 俄白元首表示继续扩大经贸等各领域合作
2025-03-14 10:47
- 2025年“3·15”晚会直播时间几点+直播平台+主题公布
- 猜你喜欢:
-
白宫附近发生持枪对峙 特勤局人员打伤持枪男子2025-03-10今年发展主要预期目标：?GDP增长5％左右！2025-03-05今年发展主要预期目标：?GDP增长5％左右！2025-03-05
您需要登录后才可以评论， 登录| 注册
罕见出土五件古代“蒸锅”，其中一件大有玄2025-02-05
闽南网推出专题报道，以图、文、视频等形式，展现篮球比分直播：在补齐养老事业短板，提升养老服