为减肥而吃极低热量的食物更易患胆结石
新加坡有媒体报道，最新研究发现，为减肥而吃极低热量的食物，比温和减肥更容易患胆结石。很多女性为了保持身材而节食，殊不知，选择错误的食物对身体有着极大的危害。
医学教授詹森说，不管采用极端热量限制法还是较温和地限制饮食，长远来看，节食的人最终减少的体重都差不多。但是研究负责人、瑞典卡罗琳学院的约翰森说，只吃极低热量食物而快速减重，会影响胆汁里的盐分和胆固醇含量，并使胆囊变空，这两种情况都会引起胆结石。在美国，有胆结石的患者多达2000万。
为了了解节食对胆结石的影响，约翰森和同伴对瑞典Intrim减肥中心的6640名节食者进行了调查，其中一半采用速成节食(crash diet)的方法，另一半用低热量饮食法。
采用速成节食法的人每天仅吃500卡路里的流食，持续6到10个星期，然后逐步添加正常食物，接下来的九个月通过运动和健康饮食来维持体重。
温和减肥的人每天吃两餐流食，摄入1200至1500卡路里的热量，为期3个月，然后同样有9个月的体重保持期。
发表在《国际肥胖杂志》的报告说，减肥疗法开始三个月后，速成节食者体重减了约30磅(约13.6公斤)，温和者为17磅;一年后，速成者平均减重24.5磅，另一组约18磅。
在速成减肥者中，有48人因为胆结石住院，另一组有16人，这一结果证明了采用极端热量限制法减肥更容易患胆结石。
- 相关阅读:
- 新闻 娱乐 福建 篮球比分直播： 漳州 厦门
-
- 检察公益诉讼法草案初审亮相
2025-10-24 16:45 - 神舟二十一号计划近日择机实施发射 船箭组合体转运至
2025-10-24 15:09 - 中共中央新闻发布会丨“十五五”中国人均预期寿命有望
2025-10-24 12:01 - 中共中央新闻发布会丨建设生育友好型社会 推动老有所
2025-10-24 11:48 - 中共中央新闻发布会丨保持反腐败永远在路上的坚韧执着
2025-10-24 11:48 - 中共中央新闻发布会丨《建议》明确“十五五”时期经济
2025-10-24 11:22 - 中共中央新闻发布会丨农业农村现代化是需要优先补上的
2025-10-24 11:21
- 检察公益诉讼法草案初审亮相
- 猜你喜欢:
-
最高法发布司法解释：新增四类网络案件由互联网法院集中管辖2025-10-13对抗民进党！郑丽文要让国民党“羊群变狮群 ”2025-10-24委内瑞拉外长谴责美军在加勒比海“屠杀”行为2025-10-22
您需要登录后才可以评论， 登录| 注册
我国成功发射通信技术试验卫星二十号2025-10-24
闽南网推出专题报道，以图、文、视频等形式，展现篮球比分直播：在补齐养老事业短板，提升养老服