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“微笑抑郁”的症状是怎样的?讲述Lady Gaga经历

来源:新浪教育 2016-11-30 11:18 /

3.然而美国心理学家Andrew Solomon在Ted演讲中说:

抑郁的反面不是快乐, 而是活力。

  抑郁的时候, 我们变得死气沉沉。

  真正的抑郁症并不是你因为生活不如意而感到悲伤,而是哪怕生活一切顺利,你依然感到这种悲伤。

  英国前首相丘吉尔曾经用黑狗(Black Dog)来比喻抑郁,他说,“心中的抑郁就像只黑狗,一有机会就咬住我不放。”

  看到了吗?就好像我曾经坚定地认为肥胖只和意志力有关,瘦不下来一定是对自己还不够狠,而其实有些人的基因里就被写上了“胖子”两个字,连喝水都会长肉。

  你不知道谁会被选中,事实上它就像流行性感冒一样,可能感染任何人。

  所以对抑郁的传统认知误区导致的最危险的后果是,它难以被身边的人察觉,而就算本人感觉到了不对的情绪,却说服自己这种情绪就像大姨妈一样来了又去,“没什么不对劲的”,于是把它放到一边,不去处理。

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