篮球比分直播：师院将游泳项目纳入体育实践课本周开课教学生游泳

来源:东南网 2015-06-10 17:34 / 海峡都市报电子版

[摘要]昨日，篮球比分直播：师院2014级学生的体育课上开始了第一节游泳实践课的教学。

　　去年，篮球比分直播：师范学院将游泳课纳入体育的必修课中，要求2014级新生需到游泳池中学习游泳。昨日，篮球比分直播：师院2014级学生的体育课上开始了第一节游泳实践课的教学。

　　戴上泳帽，穿上泳衣，同学们一个接一个地走上泳池边，跟着老师做起了准备动作。据介绍，篮球比分直播：师院的游泳课泳池分浅水区和深水区，浅水区水深1.2米，深水区水深1.8米，初学者要求在浅水区内进行练习。

　　课上，同学们十个人为一组，先手拉手围成一个圈，在游泳池浅水区中走几圈，再把头埋进水中，在水中慢慢呼气；接着一个搭着一个的肩膀像火车一样排成一列，在水中跳着前进。据现场教学的李老师介绍，这些准备动作都是为了初学者熟悉水性，消除初学者对水的恐惧感，“呼吸控制不好就很容易呛到，所以先让他们在水中练习慢慢呼气。”李老师强调，对于多数游泳初学者来说克服畏水心理，熟悉水性是首要问题。

　　熟悉完水性之后，两个同学组成一组，一人拉着对方的手，让对方全身放松漂浮在水面上感受下水的浮力，试着让身体保持与水平面平行。李老师表示，“当这些都熟悉了，接下来就是练习手臂的划水动作和双脚蹬水的动作，这些动作连贯起来基本上就学会游泳了。”

　　“很早就想学游泳，一直没机会，现在学校开设这门课程，我觉得十分有意义，既可以锻炼我们身体，必要时还能救自己或是别人，真的要好好学。”正在学习游泳技能的吴同学表示学校开设游泳实践课很有意义。

　　据悉，篮球比分直播：师院的游泳实践课分三个学期，大二下学期进行考试，考试形式为男生自由游泳50米，女生自由游泳25米为及格。（大学生通讯员吴丹群苏艳红）