大学生九成以上是近视眼专家：青少年需养成良好用眼习惯

来源:法制晚报 2017-06-02 16:20 / 海峡都市报电子版

　　我国青少年眼部屈光不正问题日益突出，大学生近视眼比例已达到91.42%。专家提醒，青少年需养成良好的用眼习惯，多做户外活动，限制近距离用眼时间；保证充足的睡眠时间等。

　　2017年6月6日是第22个全国“爱眼日”，上午，由北京市卫生计生委、市防盲办主办的爱眼日活动在良乡中心小学举行。活动现场，北京市卫计委与市防盲办向良乡中心小学的孩子们赠送了礼物，并与学生一起到操场“目”浴阳光，参加丰富多彩的户外活动。

　　青少年近视防治是全社会重视的热点问题，目前，我国青少年眼部屈光不正问题日益突出。据《2014年全国学生体质健康调研》结果显示，7～12岁小学生、13～15岁初中生、16～18岁高中生及19～22岁大学生的视力不良率分别为45.71%、74.36%、83.28%和86.36%。《2014年北京市国民体质监测公报》结果显示，大中小学生视力不良检出率为68.44%，比2010年上升5.47个百分点。其中，小学生为43.13%，比2010年上升5.82个百分点；初中学生为76.50%，比2010年上升10.28个百分点；高中学生为89.17%，比2010年上升7.95个百分点；大学生为91.42%,比2010年上升3.72个百分点。对屈光不正的矫正并普及爱眼护眼常识，刻不容缓。(法制晚报微信公号ID：fzwb_52165216)

　　青少年近视控制效果直接关系到国民素质和综合国力。国内外的循证证据表明，坚持适度的户外活动、让眼睛经常沐浴在大自然光线下可以有效降低青少年近视发生率。因此，今年国家卫生计生委、教育部与体育总局联合发文，确定“爱眼日”的主题是“‘目’浴阳光，预防近视”。同时要求各级卫生计生、教育行政部门要高度重视青少年近视防治工作：鼓励广大医务人员走进校园，开展面对面健康教育专题讲座、咨询，宣传权威近视防控知识，帮助青少年掌握科学用眼知识和方法;引导学校通过广播、宣传栏、黑板报、主题班会、家长信等多种形式，对学生和家长进行用眼健康知识宣传教育;发挥体育部门优势，倡导青少年积极参加体育锻炼特别是户外运动、兵乓球、羽毛球等有益于眼肌锻炼的体育活动，减少近距离长时间用眼。

　　北京同仁医院眼科主任医师杨晓慧介绍，除了深入贯彻预防为主的眼保健理念，还需青少年养成良好的用眼习惯，多做户外活动，限制近距离用眼时间；保证充足的睡眠时间；合理饮食；对于已经患有屈光不正的孩子，进行科学验光、正确配镜也是必须的。（记者陈斯）