一个积极的心理暗示对成就一件事情至关重要,比如著名的暗示减肥变美法,就是通过自己每天对自己的暗示来达到变美的效果的。许多人之所以难以成功,不是因为自己不够优秀,而是因为对自己极度缺乏自信。就比如,你在背诵一篇作文的时候,你面对着它,如果你想:怎么这么多?怎么这么难?我肯定背不下来。那么结果就会如你所想,肯定背不下来。这种消极的暗示是我们成功的一大忌讳。
专心、用心、细心
同学们在记忆的时候只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。这就要求我们在背诵知识点的时候一定要用心,专心,让自己的状态投入到复习当中去。理解是记忆的基础,只有你完全理解的东西,你才是记到心里的,这样你才能记的牢、记得久;我们不能只靠死记,死记下来的东西,你仅仅是在脑子里有一个简单的印象,过一会你就会忘了。
所以我们要用心去记,最好在用笔在纸上抄一遍,以此来加深记忆。并且还要细心的检查自己的背诵情况,及时的查缺补漏。
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于诗词盛宴中看见书香霞浦2024-05-28
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