丘天/漫画

你患了阅读焦虑症了吗？

　　多读书，是没有错的。

　　有句话被广为流传，据说是杨绛回答一名青年的人生困惑：“你的问题主要在于读书不多而想得太多。”

　　网络时代，各种“文字”变得更触手可及，却让人变得更焦虑，不知道读什么书？怎么样读书？凤凰卫视推出的《开卷八分钟》在两年无广告收入的情况下，坚持让梁文道教人选读、品读，正是这种社会焦虑衍生的一种媒体服务。

　　越是步入社会，这种“想得多”与“读什么”的对立更加明显。

　　能有一剂良药吗？对于这个社会也许有，就如杨绛那句治百病的醒言警句。对于个人，则很难。

　　有人说，你不是书读得少，而是经典读得少。在碎片化阅读和深刻阅读，在成功学书籍和经典书籍之间，有一种阅读焦虑在蔓延。如何对抗这种焦虑，我们在此借几位读者的经历，只是抛砖引玉。

　　阅读，其实是一件很私人的事。她可以转化为知识、智慧、个性，化解痛苦、执念、迷茫，将是人一生的不变追求。或者,存有这样一份阅读焦虑，反思当下的某个阅读状态，未必是一件坏事。

　　24小时与阅读无缝对接

　　阎碧彬 31岁 一家世界500强公司的销售工程师

　　“读书就像一把盐撒在汤里，你找不到摸不着，却能尝到咸味”

　　清晨6点半闹钟响，我打开手机听书软件，在温柔的朗读声里，开始新的一天。刷牙洗脸上妆完毕后，吃早点时顺便溜一眼电脑里自动弹出的新闻头条。出门上班前，最先抓在手里的是手机。它要陪我度过从家到单位这段40分钟的公交车车程。车上，我开始阅读杂志的微信推送文章，这被我称作大脑保健操。推掉无聊的聚会，下午6点半准时到家，窝在沙发里开始阅读喜欢的书籍。睡前，调频睡前故事，伴着女主播柔柔的声音和一个暖心故事睡去。同事常惊讶于我24小时与阅读的无缝对接。

　　其实，半年前的我，并不是这样。

　　当时研究生毕业进入一家外企，快节奏，高强度的工作压力，让我这枚空中飞人常感觉自己像一颗榨油机里默默哭泣的小黄豆。工作把时间肢解得七零八碎，加上自己做事情拖拉，我很难有整块时间看200页以上的书。念书时，最偏爱文史书籍，工作后，人变得浮躁，反而是《如何成为一名成功的销售》、《成功管理学》这类学生时代排斥的书籍常出现在案头，总期望能从书中找到成功捷径。工作空隙、飞机上、开会前的分分钟，kindle不离手，里面装了127本类似成功学和理财类的书籍。

　　事实是，一本200多页的管理类书籍，三四个月读不完，前一天刚读过，第二天居然想不起来内容。有位高人说过，如果生活把阅读扭曲为谋生手段，那就是一个高级文盲。我索性连这类书籍也放弃了。开始用手机和iPad刷微博，去网站读书频道看言情小说。

　　不久，老公被派常驻北京分公司，越发觉得日子单调乏味的我向老公抱怨。他说，过日子不比干卧底，每天提着脑袋过日子，当然不够精彩，建议我多集中时间读文史哲方面的书，发现“生活在别处”。

　　这就是半年前的开始。为了腾出时间去找寻心中的“别处”，我开始治疗拖延症。每天列出一张任务清单，每完成一条，划掉一项，利用时间空隙完成琐碎事务。比如，在等待开会的10分钟里，处理掉e-mail，等客户时归纳整理客户档案。如果有应酬，计划被打乱，就重新排清单。

　　这个过程需要强大的自制力。虽然到现在，还是没发现“别处”在哪里，但工作效率提高，余出了整块时间，就能阅读一些启发思考的文史哲书籍。这些书，也许不会像成功学那样让我盲目信心倍增，但会让我掩卷长叹：原来如此哦！

　　今年4月我去北京玩，顺便探望老公。凌晨2点多，我走进一家24小时书店，两个衣衫褴褛的人也走进书店，也许怕把沙发弄脏，他们没坐沙发，而是站在书架前看书。一直呆到第二天8点和我一起走出书店。贫困生活没妨碍他们阅读的热情。回厦门后，我决定多读些经典书目，而且偏好纸质书，总觉得执卷并圈点批注要更庄重一些。

　　最近，我在想，阅读究竟为了什么，功利，抑或享受？我的答案二者兼有，汲取智慧是终极目的。就像一把盐撒在汤里，你找不到摸不着，却能尝到咸味。书是生命中的盐，但我们现在喝的多半是清汤，没味儿。多留些时间和空间给经典阅读，因为只有经典才能带来智慧。