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传统美食轻松做：京酱肉丝的家庭做法

6月26日 14:49 来源：腾讯大闽网
　　京酱鹿肉丝的做法： 　　1【主要原料】：鹿里脊肉丝500克，葱白丝适量。 　　【酱汁料】：甜面酱4大勺、糖2茶勺、水4大勺、香油1小勺。 　　【腌肉料】 [全文]

蚝油茭白素食也美味 吸收其丰富的营养

6月26日 11:56 来源：腾讯大闽网
　　材料：茭白500克、青红椒各半个 　　调料：蚝油2匙、料酒1小匙、盐少许、糖少许、胡椒粉、水淀粉、鸡精、香油、植物油各适量 　　做法： 　　1、准备所需 [全文]

"新型地沟油"黑作坊用劣质动物油脂制地沟油

6月25日 15:23 来源：中国广播网
　　近日，有媒体暗访位于南京市江宁区一生产“新型地沟油”的黑作坊。这种新型地沟油是由劣质腐败的动物皮肉、内脏提炼出的动物油脂制成，对人体危害相当大，一 [全文]

凉菜：红油肚丝

6月25日 15:20 来源：美食天下
　　食材明细：猪肚一只、小葱、生姜、香叶、八角、芝麻、豆豉少许、盐、糖、红油、料酒、白酒几滴 　　做法： 　　1洗净处理好的猪肚。 　　2猪肚放入水中 [全文]

不可错过土豆最过瘾吃法：辣炒风味土豆条

6月25日 15:09 来源：腾讯大闽网
　　做法 　　一、材料 　　用到了：土豆、猪肉皮（可以用少许五花肉或带肥肉的猪肉切片用）、蒜、盐、生抽、醋、风味豆豉、少许白糖 　　二、准备 　　1 [全文]

最适合女人吃的一道补血益肾菜：乌骨鸡手卷

6月25日 15:05 来源：腾讯大闽网
　　原料：乌鸡腿100克、烤海苔20克、米饭100克、紫叶生菜15克 　　调料：香葱3克、酱油10克、盐2克、胡椒粉1克、绍酒5克 　　做法： 　　1、 乌鸡腿剔骨切 [全文]

治疗风湿的美味偏方：薏米冬瓜排骨汤

6月25日 15:01 来源：腾讯大闽网
　　原料：猪肩胛骨700克、冬瓜500克、姜4大片、薏米一小把、盐和白胡椒粉适量 　　做法： 　　1.猪肩胛骨用清水浸泡，换两次水。 　　2.冬瓜洗净，带皮切成 [全文]

嗜肉族幸福餐：花雕香草沙茶烤鸡腿饭

6月25日 14:56 来源：腾讯大闽网
　　原料：鲜迷迭香2根，全鸡腿1个，土豆1个，莴笋半根，沙茶酱3汤勺，花雕酒适量。 　　做法： 　　1.将迷迭香洗净取叶放入一个大碗中。 　　2.沙茶酱3汤勺 [全文]

做法比较特别的垮炖鱼：农家垮炖鱼

6月25日 12:05 来源：腾讯大闽网
　　原料： 鲤鱼750克 　　调料：花雕酒100ml、醋、葱、姜、蒜、大料、花椒、干辣椒、盐、酱油、白糖。 　　做法： 　　1、鱼洗净，去腥线，5厘米宽的切段； [全文]

厨房老手绝技蒸蛋怎么做才平滑：蛤蜊蒸蛋

6月25日 12:00 来源：腾讯大闽网
　　原料：青蛤12个 鸡蛋2个 香葱1根 姜2片 　　调料：鱼露1茶匙（5ml）生抽1茶匙（5ml）米醋1/2茶匙（3ml） 香油1/4茶匙（1ml）凉开水（鸡蛋液的1.5倍） 　? [全文]

一周四次瘦身美白水：薏仁柠檬蜂蜜水

6月25日 11:57 来源：腾讯大闽网
　　原料：薏米80克 柠檬半个 蜂蜜1汤匙（15ml） 　　做法： 　　1) 薏米洗净后，浸泡2小时，锅中倒入清水（约1500ml），将薏米放入锅中，大火煮开后，转成小 [全文]

怕长胖女生最爱低热量：魔芋结瘦身鱼汤

6月21日 17:13 来源：腾讯大闽网
　　用料：魔芋结、红斑鱼、蘑菇、西红柿、5个蒜头、姜片3片、葱花少许、高汤或水适量 　　做法： 　　1、将红斑鱼洗净沥干，蘑菇洗净切片，西红柿切小块，蒜 [全文]

用美食抵抗衰老的家常菜：芥菜胆煲鸭腿

6月21日 17:11 来源：腾讯大闽网
　　原料：大芥菜200克、鸭腿两只350克、红菜椒30克、 　　调料：香葱4克、姜6克、盐3克、绍酒10克、鸡精2克、枸杞6克、花椒5克、八角6克 　　做法： 　　1、 [全文]

剩米饭的洋出路：奶香南瓜鸡肉焗饭

6月21日 17:06 来源：腾讯大闽网
　　【南瓜鸡肉焗饭】 　　原料：鸡胸肉一块（约120克）、南瓜220克、米饭100克、葱花少许、马苏里拉奶酪少许 　　调料：淀粉1小勺、盐1小勺、鸡粉1小勺、食用 [全文]

闽台人民喜欢的古早味：高丽菜海米鲜肉包

6月21日 16:39 来源：腾讯大闽网
　　包子馅原料：高丽菜160克、胡萝卜100克、猪绞肉250克、香油2小大勺、糖1小勺、盐2小勺、香酥红葱头2大勺、姜末少许 　　肉馅准备过程： 　　1、高丽菜洗 [全文]

可乐排骨：严守三步 搞定无敌美味炖排骨

6月21日 16:35 来源：腾讯大闽网
　　分享一下红烧排骨的三步走： 　　1.焯水的时候一定要凉水把肉下锅，放好花椒和八角，再放入适量的料酒，然后再到火上烧开撇去浮沫。料酒在预热挥发的同时 [全文]

香菇酱彩椒沙拉

6月20日 17:00 来源：美食天下
　　原料：花生20颗、黄椒1个、红、绿椒虾1/4个、10颗、香菇酱20克。 　　做法： 　　1、将黄椒如图一切为三，中间最小的那块用来切丁，带把手的当盖子，椒身 [全文]

男女老少皆宜平和养生汤：苓薏山药骨头汤

6月20日 15:49 来源：腾讯大闽网
　　材料： 　　茯苓20g、薏米20g、山药一小段（如果是干的淮山片，就用15-20g）、猪骨头1000g、葱姜酒适量、盐适量 　　做法： 　　建议： 　　1、放薏米 [全文]

加上两个步骤让鸡汤更香更鲜：香菇炖鸡汤

6月20日 15:44 来源：腾讯大闽网
　　做法： 　　一、材料 　　用到了：鸡半只（说是土鸡，但是感觉应该不是土滴，真滴土的应该价格还要那啥一点）、香菇、老姜、葱、料酒、白糖、盐 　　二? [全文]

懒人爱的15分钟诱人午餐做法：辣泡菜拌饭

6月20日 15:39 来源：腾讯大闽网
　　做法 　　一、材料 　　用到了：香肠、鸡蛋、葱、胡萝卜、豆芽菜、菠菜、辣泡菜、芝麻、芝麻油、拌饭酱、盐、白米饭 　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净，? [全文]

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