24节气之白露：白露饮食养生宝典
大枣乌梅汤
原料：大枣20克，乌梅20克，冰糖适量。
制作：将大枣、乌梅洗干净，人沙锅加水适量，文火煎取浓汁，兑入冰糖溶化即成。
功效：滋阴、益气、敛汗。
应用：阴津亏虚所致的烦热口渴、气短神疲、盗汗不止等。
猪肺虫草汤
原料：猪肺250克，冬虫夏草15克，精盐、味精各适量。
制作：先将猪肺除去血污，清洗干净，切成小块。将猪肺与冬虫夏草同入沙锅，加水适量炖汤，待猪肺熟烂后，加入少许精盐、味精调味，饮汤食肺。
用法：佐餐食用，适量。
功效：补肺肾、止咳喘。
应用：肺肾气虚、气阴两虚所致的久咳干咳、胸痛咯血、气短喘促、不相接续、动则尤甚、声音低怯、腰膝酸软、尿随咳出，以及慢性支气管炎、支气管哮喘、肺癌咳喘咯血而属肺肾两虚者。
鲫鱼红糖甜杏汤
原料：鲫鱼1条(约500克)，甜杏仁12克，红糖适量。
制作：先将鲫鱼去掉鳞、腮，剖除内脏洗干净，切成几块，将鲫鱼与杏仁、红糖一并熬汤，鱼熟后即可饮汤食鱼(可稍拌酱油)。
用法：食鱼喝汤，适量。
功效：益气健脾、滋阴理肺。
应用：慢性支气管炎，症属气阴亏虚型，症见形体消瘦、倦怠乏力、咳嗽痰多、气短声低喘促、咳剧或痰中夹有少量血丝者。
- 相关阅读:
-
出国旅行全攻略：低价机票购买时间如何兑换外币更省钱省力2017-09-18旅行危机 旅行社管理层卷款外逃 怎样应对旅游套餐风险2017-09-20十一旅游避开人挤人 安静人少情侣好去处2017-09-19
- 新闻 娱乐 福建 篮球比分直播： 漳州 厦门
-
- 泰国遣返两名受伤柬埔寨士兵
2025-08-01 16:16 - 美国上诉法院维持谷歌应用商店垄断裁决
2025-08-01 16:16 - 陈竞任湖南省副省长
2025-08-01 11:42 - 国家金融监督管理总局贵州监管局原党委书记、局长李华
2025-08-01 11:18 - 医疗卫生强基工程启动实施 支持约600个县域医共体改善
2025-08-01 11:18 - 最高法：劳动者故意不签合同 单位不支付二倍工资
2025-08-01 11:06 - “不缴社保约定”无效 单位需支付经济补偿 最高法发布
2025-08-01 11:06
- 泰国遣返两名受伤柬埔寨士兵
- 猜你喜欢:
-
两岸同胞踏春杭州：富春江畔走亲走心2022-03-082022立冬的早上问候语文案说说 立冬温馨早安心语发朋友圈文案2022-11-062023白露节气的含义是什么 今天白露传统习俗介绍2023-09-08
您需要登录后才可以评论， 登录| 注册
英国风俗禁忌有哪些？英国传统节日及习俗盘2018-04-08
闽南网推出专题报道，以图、文、视频等形式，展现篮球比分直播：在补齐养老事业短板，提升养老服