英雄名帖
姓名：陈瑞平
年龄：58岁
绝技：五祖单刀、五祖拳
武龄：41年

　　海都网－海峡都市报讯　在篮球比分直播：，练五祖拳的多，练五祖单刀的，就比较少见了。和一般刀法相比，五祖单刀凶猛如虎，却又讲求刚柔兼备，以劈、砍、撩、挂等为主。陈瑞平师傅就擅长五祖单刀，你看他俯身向下，整套刀法中，刀不离身，一招一式，有攻有守。

　　行家一伸手，便知有没有。老陈17岁开始接触武术，20来岁师从崇福寺释常清学习五祖单刀和五祖拳，之后还曾学过一段时间的螳螂拳。30年前，他在晋江开过武馆。在朋友邀请下，他还一度到漳州华安教过武术，收了30多个徒弟。

　　话说，老陈的本职是厨师，练武只是他的业余爱好。不过，他从没间断过，还在丰泽尚德国术馆兼职教授五祖拳，不时参加一些比赛。细心的儿子还会从网上找来他参赛的视频，让他好好看看。

　　老陈说，习武要循序渐进，练兵器也是这样。一般从长兵器开始，先是棍，然后是大刀和耙子，接着就是短兵器，一般有刀和剑等。长兵器可以用双手来控制，相对容易学，练的人自然就多。短兵器大多只能用单手来控制，难度较大，练的人相对少些。平时在武馆里，碰上底子好的学员，老陈就会教他们练习单刀。

　　最近暑假到了，来练武的孩子多了，老陈很高兴，希望能多教一些，好好发扬传统武术。

　　“五祖单刀是以我们南方拳法——五祖拳的步法为基础，有特色，和北方刀法不同，千万不能失传了！”之前几次参加比赛，老陈的五祖单刀都拿了不错的名次。这次，他希望能让更多人记住并练习五祖单刀。（本网记者 吴佳弘 田米 文/图）