昨日是二十四节气中的“立秋”，然而，“立秋”并不意味着“入秋”，随着“梅花”的北上，中国很多地区又将出现晴热高温的天气。北京今天也将再次出现35℃的高温天。

　　昨天是“立秋”，但却出现了夏季中常见的高温天，最高气温达到了34℃，非常之热，丝毫没有任何“秋意”，在国贸地区，繁忙的车流更加热了路面温度，行人疾步走进商场或地铁，以图躲开这无所不在的热量。

　　不过，昨日的空气状况倒是挺好，全市普遍出现“良”的空气指数，北风刮跑了污染物，让六七公里之外都能看得清楚。

　　虽然说是节气中说的“立秋”了，但这不代表秋天就到了。随着强热带风暴“梅花”的逐渐北上，我国多处地方又重新被副高控制。今天将继续保持高温的势头。出现最高35℃的温度。

　　近几天都是晴热天气为主，今天也主要出现晴天或多云，白天北风减弱到一二级，晚上则会刮起南风。今天的空气湿度在35%到80%之间，还是会感到很闷热。

　　接下来的两天，这样高温闷热，吹一点点南风的天气，还会继续保持下去。

　　秋季是保养肠胃的好时机

　　胃肠功能的运作与季节变化关系微妙，而秋季确实是保养肠胃的好时机。

　　立秋之后，天地阳气渐收、阴寒渐长、早晚温差大。为适应自然界由“夏长”到“秋收”的阴阳变化，人体之气血也随之内收。血液中的组胺酸增多，胃酸分泌增加，肠胃功能加强，人们的食欲随之旺盛，可以从食物中吸收更多的营养滋养身体。

　　秋季保护不当胃肠容易重伤

　　不过胃肠活动增加也带来了新问题。胃酸分泌增加可能使胃肠发生痉挛性收缩，食欲旺盛可能使胃肠功能的负担加重，这些都可能导致胃肠病的复发。秋季尤以慢性胃炎、消化性溃疡、消化道出血、功能性肠病等疾病最为常见。

　　秋季一定要加强胃肠养护，提供足够的营养支持胃肠活动，并不使其因过劳而受损。自古以来，猴头菇就被推崇为“养胃山珍”，能滋养肠胃，使其获得充分的能量在秋季运作而不至于受损。

　　猴头菇胃肠保健口服液以太阳神原液、猴头菇为主要原料制成的保健食品，太阳神原液，富含天然生物活性物质，具有双向调节人体机能的作用。与猴头菇进行精心调配，可以使猴头菇中各种有效成分能被胃肠轻易吸收，有效改善胃肠健康状况，效果更加明显。

　　秋季不要吃寒凉

　　刚入秋，天气还很热，但是天地间的阳气确实已经变少。除了南部沿海的广东、海南，我国多数省市部分消暑水果都不宜再食用。比如，寒性的西瓜，老人和儿童在入秋后食用，极容易使肠胃受寒而拉肚子。