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黄瓜片不补水 面膜敷久皮肤无法呼吸

10月19日 10:50 来源：生命时报
　　核心提示：你还在习惯用黄瓜直接敷面来达到补水的功效吗？专家称刚切下的新鲜黄瓜反而会容易导致皮肤更加紧绷。 　　秋季天气也干燥了起来，爱美的人迫不及? [全文]

排毒三部曲 治好便秘做个漂亮瘦美人

10月19日 10:43 来源：爱美网
　　核心提示：很多MM减肥总是瘦不下来很大一部分原因是排毒不彻底，便秘问题没有解决。那么，怎么排毒治便秘呢？下面，39减肥编辑教你排毒三部曲，帮你有效治疗 [全文]

农夫山泉再炒弱碱性 专家称饮水不够

10月19日 10:39 来源：新快报
　　核心提示：中山大学营养学系教授蒋卓勤表示，人体的酸碱度在7.35-7.45之间，很稳定，而且会进行自我调节，若不是医生判定酸碱度失衡，不需要去改变。“人体 [全文]

江南style招牌舞步 不适合做健身舞

10月19日 10:38 来源：人民网
现在最红的是哪首歌？《江南style》！ 现在最红的是哪个舞？骑马舞！ 　　《江南style》，走的是嘻哈路线。韩国歌手“鸟叔”朴载相首唱，网上观看次数已突破4.4 [全文]

七个妙招 帮你解决女人鞋子磨脚问题

10月19日 10:35 来源：人民网
　　核心提示：新买回的鞋子，穿上总是磨脚，即使是几百上千块的名牌有时也是如此，这样的话很是痛苦啊！这里我教大家几个小窍门帮助解除新鞋磨脚、夹脚的苦恼。 [全文]

蓝色可以治疗失眠 紫色帮你驱走烦躁

10月19日 10:24 来源：寻医问药网
　　核心提示：经常失眠?让蓝色助你沉睡;神经紧张?让绿色带你放松;情绪低落?让橙色帮你赶走抑郁!一起揭开色彩治病的秘密。 　　现代社会紧张的生活节奏令人窒息? [全文]

美医院停供 妈妈应坚守宝宝第一口奶

10月19日 10:18 来源：39健康网
　　核心提示：不少婴儿对第一口奶很敏感，奶粉的特定口味容易引起脑部反射性记忆，导致宝宝排斥母乳和其他奶粉，从而降低母乳喂养率。所以孩子的第一口奶最好是 [全文]

瘦腰习惯让你甩赘肉

10月19日 8:57 来源：新浪健康博客
　　腰部的线条对于女性来说都是非常重要的，那么如何拥有纤纤细腰呢？其实针对腰部的瘦身重要的是预防，而不是后期减脂，下面小编就要介绍给大家几个腰部减肥的 [全文]

五招轻松给力瘦腰法

10月19日 8:55 来源：新浪健康博客
　　随着年龄的增长，腰腹的脂肪成为了很多女性的心病，那么如何才能消除腰腹上的多余脂肪呢？下面小编就要告诉大家几种减肥方法，帮助大家可以快读的达到瘦腰目 [全文]

男孩也需打宫颈疫苗

10月19日 8:15 来源：生命时报
　　10月25日，美国疾病预防控制中心(CDC)发布通告，推荐11或12岁男孩接种人乳头瘤病毒(HPV)疫苗(俗称“宫颈癌疫苗”)。 　　宫颈癌疫苗在2006年问世时，仅推 [全文]

坚持每天运动 可以改善肌肉缓解松弛

10月18日 17:15 来源：39健康网
　　核心提示：根据日本经济新闻报道，在照镜子或者看自己的照片的时候，常常会发现自己的身体和脸部肌肉松弛下垂，非常难看。想要改善肌肉松弛的状况该怎么办呢 [全文]

你会坐立不安?小心是得了职场焦虑症

10月18日 17:14 来源：39健康网
　　核心提示：经常会无缘无故的坐立不安、易发脾气、头疼颈椎疼？那可要小心了，这些都可能是焦虑症的初级症状。职场人士应注意这些“信号”，并及时为心理“减 [全文]

配方奶喂养婴儿　没必要补充维生素D

10月18日 17:11 来源：39健康网
　　核心提示：1岁以内婴儿每天需要400国际单位的维生素D。每天应该补充多少与实际喂养有关。由于母乳中维生素D含量甚微，所以才建议纯母乳喂养婴儿每天补充400 [全文]

整容手术也有时令之分 如何用时得宜

10月18日 17:09 来源：39健康网社区
　　核心提示：俗话说因时制宜，许多人都会问整容手术是不是有季节的限制，但是其实不是限制的问题，如果用时得宜，会使得你的美容效果更胜一筹，下面就来一起看 [全文]

职场人转压力为动力的4个心理策略

10月18日 16:31 来源：新浪健康论坛
　　繁重的压力让很多上班族变得麻木，对工作越来越没兴趣，甚至开始“混日子”。“你现在混日子，小心将来日子混你”，怎样才能找回激情飞扬的自己呢？教您几招 [全文]

"下班沉默症"8成上班族下班不愿说话

10月18日 16:24 来源：新浪健康论坛
　　上班时风风火火，下班后一言不发，越来越多的人发现自己陷入这样一个怪圈，面对同事朋友时笑容可掬，可回到家中却对亲人冷淡，这被称为下班沉默症。岛城一小 [全文]

测测什么会激怒你

10月18日 16:14 来源：《心理月刊》
　　愤怒是内心的沸腾：激动的情绪一下子控制了我们，让心脏剧烈地跳动，面颊瞬间涨得通红，喊叫的渴望瞬间涌到了唇边……当愤怒产生的时候，有些人会立刻破口大 [全文]

心理诊所:倒着数数锻炼注意力

10月18日 16:13 来源：生命时报
　　做什么事都是三分钟热度，刚开始时兴致勃勃，不一会儿就打蔫儿；做这事漫不经心，做那事沉不住气；同事跟他讲话，貌似在听，心却不知飞到了哪里…… 　　很? [全文]

让自己不快乐的9个坏习惯

10月18日 16:10 来源：家庭医生在线
　　人类对幸福的渴求由来已久，相关的书籍、妙方、宗教、哲学也都层出不穷。我们对于幸福可谓是执迷不悔，它俨然成了每个人普遍共有的一个热切的渴望。那么，人 [全文]

打羽毛球可保护眼睛和心脏

10月18日 15:15 来源：新浪健康博客
　　打羽毛球能让人练得“眼明手快”，原因很简单， 因为打球时双方要经常观察对手挥拍姿式和高速飞行中的羽毛球，眼睛紧紧追寻高速飞行的物体，眼部的睫状肌就 [全文]

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