瘦身应该找准哪些平衡点
水分平衡因素。采用限制饮水类减肥、药物脱水类减肥、热耗失水类减肥等方法，是“假瘦减肥”法。因为水分最易补充，由此体重同样最易反弹。
内分泌平衡因素。西药中有促进脂肪分解或控制脂肪合成速度的这类药物，病人在服用一段时间后停药也易出现反弹。
食欲中枢神经平衡因素。一些西药可以短时间内改变摄食中枢神经递质在下丘脑的合成，但长期服用此类药物更可能产生厌食症。
食欲感官平衡因素。饥饿会使胃囊发生功能性改变，此法不可取。
行为习惯平衡因素。减肥者首先就需要有一个良好的饮食习惯，同时需要一个行之有效的运动习惯，最后要养成良好的睡眠习惯。
- 相关阅读:
- 新闻 娱乐 福建 篮球比分直播： 漳州 厦门
-
- 中国光大集团股份公司原党委书记、董事长李晓鹏受贿案
2024-10-28 17:23 - 规范来了 市场监管总局发布“双11”促销合规提示
2024-10-28 17:23 - 贵州省农业科学院原党委书记汤向前被开除党籍开除公职
2024-10-28 16:13 - 格鲁吉亚总统宣布不承认新一届议会选举结果
2024-10-28 15:41 - 神舟十九号发射在即 各系统准备就绪
2024-10-28 15:14 - 长城国家文化公园北京段增亮点 古北口16公里长城探访
2024-10-28 10:48 - 4627人被起诉！最高检发布惩治网络传销犯罪相关情况
2024-10-28 10:48
- 中国光大集团股份公司原党委书记、董事长李晓鹏受贿案
- 猜你喜欢:
-
河北唐山一地发生特大潮水 多位居民房屋、院落进水2024-10-21林心如说没人找她拍戏 自己演的都不会拿奖2024-10-20潍坊职业学院党委原书记刘建成被开除党籍和公职2024-10-16
您需要登录后才可以评论， 登录| 注册
侵华日军新罪证“满洲农业移民入植图”展出2024-09-18
闽南网推出专题报道，以图、文、视频等形式，展现篮球比分直播：在补齐养老事业短板，提升养老服