海都网—海峡都市报讯　因为体质等各方面的因素，对于一部分妈妈来说，产后亏虚、坐月子时出现了各种健康问题。这时候，妈妈们往往考虑的不仅仅是自己的问题，还要考虑哺乳期的宝宝是否会受到影响。比如，很多产妇都面临着腹泻的困扰，而产妇属于特殊群体，不可随便食用药物。今日，我们就针对妈妈们出现的两种典型健康问题进行分析并支招。

产后盗汗多因气血不足

　　一位妈妈称，产后10天，她吃饭、睡觉都是汗如雨下，身体很虚弱，不知道该怎么办？篮球比分直播：医高专附属人民医院保健科副主任医师王金都称，产后虚弱主要跟气血有关，因为气和血联系紧密，血为气之母。由于产妇在怀孕生产期间消耗过多的能量、体力及营养补充不足，导致产妇身体机能低下，免疫抵抗力下降，极易出现乏力、盗汗、眩晕等症状。新妈妈出汗是正常的。但如果出汗过多，感觉到口干舌燥，或者超过一周仍然汗出不止，从中医的角度讲是气虚不能固表。

　　要改善出虚汗的情况，两种方法可以试试：可以用党参、黄芪、枸杞泡水喝；另一种则可以用桂圆干泡水喝。此外，网友们也推荐了几种本地月子方，医生称，这些方法也不错：麻油姜煎面线、喝黑枣龙眼熬、姜果（闽南话），即用姜沙加粉揉搓然后下去煎，都比较适合月子期的体虚产妇。此外要注意保暖，汗出时及时用毛布擦干，不要穿着汗湿的衣服，这样很容易感冒。什么时候可以用红酒、黄酒呢？一般要等恶露干净后，才能用，米酒则没有禁忌，产后马上就可以吃。

　　月子期间，青菜、水果都可以吃，但凉性的不宜吃，如梨、西瓜、白萝卜、白菜等，应多吃温性的食物。

产妇腹泻是否吃药看情况

　　不少妈妈认为，产后腹泻期间是不宜给宝宝哺乳的，会直接影响宝宝的肠胃，专家称并不能一概而论。篮球比分直播：市中医院产科主任医师杨锦清称，产后腹泻也有好几种类型，比如，腹泻伴有腹痛的，可能需要口服抗生素，在这种情况下，是不宜哺乳的。

　　而有一种腹泻是功能性的、胃肠型的，这时并非一定要用药，可以通过饮食调整，含有有益菌、乳酸菌成分的食品都是有益的。还有整肠生也是可以服用的，这类药物不会通过乳汁间接影响宝宝的健康。思密达是一种八面礞托石，具有较大的吸附面，不被机体吸收，可以吸附一些致病菌，因而也是安全有效的。此外，还有一种腹泻是因为产妇营养过多，导致肠胃负荷太重造成的，这种情况很多见，完全可以通过平衡膳食得以改善。产妇要注意的是，营养要合理，不要过于进补。

　　王金都也称，有轻度腹泻的产妇可以不用吃药，也没有特别的饮食禁忌，鱼可以吃，但主要要新鲜，如果妈妈担心，可以给正在哺乳的宝宝先吃几口米浆、米糊，再吃母乳，就不会伤到宝宝的肠胃了。（本网记者 陈骏）