海都网－海峡都市报讯 “没有给他穿得太多，也没有让他进行大量的活动……可是宝宝为什么总出汗，一出汗头发就湿湿的。”群里一位妈妈告诉记者，她尝试了很多“绝招”，依然没能改变宝宝总出汗的状况。这一段时间妈妈们问到出虚汗的问题又多了起来。好吧，这一期，我们让保健专家来讲讲“汗宝宝”该怎么调理。

可能是维生素、矿物质缺乏

这位妈妈称，她的宝宝两周四个月大，不管白天晚上都很会出汗，即便是在冬天，晚上睡觉也会出汗，一出汗，头发就湿湿的。她辗转了不止一个医生，有的医生说是盗汗，有的说是缺钙。给宝宝吃了醒脾的药也补了锌，可不知道为什么，宝宝依然是人们眼中的“汗宝宝”。
篮球比分直播：医高专附属人民医院保健科副主任医师王金都称，宝宝新陈代谢旺盛，出汗较成人多，这是正常现象。但宝宝出汗过多，跟体质有一定的关系。说得简单点是体内矿物质、维生素缺乏造成的，而医生开的药方是没有问题的，醒脾主要是增加脾胃的消化及吸收。但是，醒脾的药也要具体看是哪一种，比如，分为以消食为主的、以健脾为主的、专门醒脾的等等，如果根据宝宝的体质，刚好用对了，自然好得较快。另外，西医中所用到的补锌主要也是增加宝宝的味觉与口感，让宝宝爱上吃饭，不挑食，尽量可以做到青菜、水果、五谷杂粮均衡饮食。

试试珍珠粉或玉屏风散

　　中医认为，白天、晚上都易出汗，称为滞汗，主要是气虚引起，而晚上易出汗则为盗汗，主要为阴虚。但无论是哪种，王金都开出了一味比较简单的药方，珍珠粉或玉屏风散，起到补气、收敛的作用，珍珠粉本身就有补钙的作用，玉屏风散也可以直接补充矿物质，这位妈妈不妨试试。等到宝宝调理过来，引导他做到一日三餐饮食规律，高蛋白食物、谷类、蔬菜、水果粗细搭配合理，保证充足的营养供应就可以了。

　　王金都称，当然，出汗分为生理性和病理性两种，绝大多数婴幼儿为生理性多汗。这是因为婴幼儿皮肤含水分量大，微血管丰富，因此通过皮肤蒸发的水分也相对较多，加上婴幼儿活泼好动，出汗自然多于成人。此外，穿衣过多、盖被过厚、室温过高等因素也会造成幼儿多汗，通常小儿刚入睡时出汗多是由积存体内多余的能量需要释放造成的，也是生理性多汗。

　　对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是采取相应的措施，去除生活中导致高热的因素。例如宝宝睡前活动量过大，或饱餐高热量的食物导致夜间出汗，就应该对睡前的活动量和进食量给予控制，这样也有利于睡眠和控制肥胖，有益于宝宝的身心健康。（本网记者 陈骏）