美国大学调查显示：小学生多睡午觉 成绩或更好
美国大学一项针对小学生的调查显示：多睡午觉的孩子可能更快乐，成绩也更好。
据了解，睡眠缺乏现象在儿童中非常普遍，大约每5名儿童中就有1名会出现日间犯困。长此以往，可能会对认知能力和情绪带来负面影响。
美国宾夕法尼亚大学刘江红教授团队对3819名儿童进行了研究，统计了他们的睡眠状况。同时，这些儿童的心理和生理健康程度，以及学习成绩也被纳入了考量。研究人员们总共收集了2928名儿童的完整数据，它们被用于后续的调查分析。
综合来看，午睡更多的孩子过得更快乐，自控能力更强，学习成绩也更好。而且，他们午睡越长，这些效果越明显。每周午睡3次或以上的孩子，在六年级的学习成绩要高7.6%。
当然，这项研究是相关性研究，并不能证明午睡与学习成绩变好之间的因果关系。但研究人员指出，这些结果或许能让人们意识到午睡的重要性。“午睡很容易执行，而且不需要额外成本，还能减少他们看电子屏幕的时间，后者也会带来一系列的综合影响。”刘江红说。（胡乐乐）
原标题：小学生多睡午觉 成绩或更好
责任编辑：凌芹莉
- 相关阅读:
-
河源市宝源学校小学生河边游玩 意外发现白垩纪晚期“恐龙蛋”2019-07-24福州中考成绩查询入口：福州市中考中招信息系统查询网址2019-07-10武汉10岁小暖男成绩好会散打能做菜 8岁妹妹成帮手2019-07-08
- 新闻 娱乐 福建 篮球比分直播： 漳州 厦门
-
- 新规发布！临床急需特医食品注册优先审评审批
2024-10-23 10:39 - 整容后照片不一致 女生遭遇毕业难 毕业证被收回
2024-10-23 10:13 - 我国成功发射遥感四十三号03组卫星
2024-10-23 10:13 - 男子监视期身亡辅警被立案 3名辅警被立案调查
2024-10-23 10:13 - 两部门部署支持珍稀濒危中药材替代品研制
2024-10-23 10:01 - 生态环境部：“无废城市”建设取得明显成效
2024-10-23 10:00 - 我国北方海域突发罕见异常高潮位 多地现海水倒灌
2024-10-23 09:59
- 新规发布！临床急需特医食品注册优先审评审批
- 猜你喜欢:
-
2024年石家庄中考成绩查询入口（附石家庄市教育考试院官网地址）2024-07-022024年“金秋助学”活动启动 超500名学生得到勤工俭学岗位或研学机会2024-07-302024年绍兴中考成绩查询时间 附成绩查询地址2024-07-02
您需要登录后才可以评论， 登录| 注册
于诗词盛宴中看见书香霞浦2024-05-28
闽南网推出专题报道，以图、文、视频等形式，展现篮球比分直播：在补齐养老事业短板，提升养老服