美国大学调查显示：小学生多睡午觉 成绩或更好
美国大学一项针对小学生的调查显示：多睡午觉的孩子可能更快乐，成绩也更好。
据了解，睡眠缺乏现象在儿童中非常普遍，大约每5名儿童中就有1名会出现日间犯困。长此以往，可能会对认知能力和情绪带来负面影响。
美国宾夕法尼亚大学刘江红教授团队对3819名儿童进行了研究，统计了他们的睡眠状况。同时，这些儿童的心理和生理健康程度，以及学习成绩也被纳入了考量。研究人员们总共收集了2928名儿童的完整数据，它们被用于后续的调查分析。
综合来看，午睡更多的孩子过得更快乐，自控能力更强，学习成绩也更好。而且，他们午睡越长，这些效果越明显。每周午睡3次或以上的孩子，在六年级的学习成绩要高7.6%。
当然，这项研究是相关性研究，并不能证明午睡与学习成绩变好之间的因果关系。但研究人员指出，这些结果或许能让人们意识到午睡的重要性。“午睡很容易执行，而且不需要额外成本，还能减少他们看电子屏幕的时间，后者也会带来一系列的综合影响。”刘江红说。（胡乐乐）
原标题：小学生多睡午觉 成绩或更好
责任编辑：凌芹莉
- 相关阅读:
-
河源市宝源学校小学生河边游玩 意外发现白垩纪晚期“恐龙蛋”2019-07-24福州中考成绩查询入口：福州市中考中招信息系统查询网址2019-07-10武汉10岁小暖男成绩好会散打能做菜 8岁妹妹成帮手2019-07-08
- 新闻 娱乐 福建 篮球比分直播： 漳州 厦门
-
- 全国铁路10月11日起实行新列车运行图
2025-09-30 15:48 - 四川省人大常委会任免一批干部
2025-09-30 15:23 - 涉及工业机器人、养老机构等 一批国家标准10月1日起实
2025-09-30 11:13 - 两名中国公民在埃及吉萨省交通事故中身亡
2025-09-30 11:01 - 内蒙古自治区党委主要负责同志职务调整
2025-09-30 10:46 - 退役军人事务部等5部门联合印发《退役军人荣誉标识使
2025-09-30 10:34 - 欧盟委员会拟提出“防务备战路线图”
2025-09-30 10:29
- 全国铁路10月11日起实行新列车运行图
- 猜你喜欢:
-
滨州市2024年中考成绩查询入口 滨州市教育局官网2024-06-26福建：护航学生放心餐-民生2024-08-30北京中考今日可查分 7月13日—17日填报志愿2024-07-09
您需要登录后才可以评论， 登录| 注册
于诗词盛宴中看见书香霞浦2024-05-28
闽南网推出专题报道，以图、文、视频等形式，展现篮球比分直播：在补齐养老事业短板，提升养老服